肺经:这里最易堵,易咳嗽、皮肤痒,请及时揉开~

  肺 经  
肺经与手阳明大肠经相表里,《灵枢·经脉》记载:“肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺,从肺系横出腋下......”
本经若有异常会出现下列病症:肺部胀闷,膨膨而咳喘,咽喉肿痛,严重时心胸闷乱,视物模糊,还可发生前臂部的气血阻逆如厥冷、麻木、疼痛等症。
肺经上最易堵的两个穴位,您猜猜是哪里?

孔最   鱼际

1、孔最穴:标准穴位图的孔最穴在肘关节下5寸。但是在实践中发现的多数人是在肘横纹下三指宽,也就是2寸的地方,痛感明显。

所以,疏通肺经时可以循经探查,在肘关节下2寸—5寸之间找到你的痛点,然后握拳用中指关节敲击就可以了。

2、鱼际穴:在第一掌骨的中点处。用大拇指点揉的时候,大部分人都会有痛感。但是,也有人鱼际穴疼痛不明显,那是不是就代表此穴不需要疏通了呢?
并非如此,如果经络上面堵塞了,气就不往下传导,那么下面的穴位就不得气,也就没有感觉。所以当你的鱼际穴不痛时,可以先不用按揉,注意疏导肺经上面的孔最穴就行了,疏通好后再点揉鱼际穴。
疏通肺经,特别是打通这两个易堵的地方后,可以调理和肺气有关的一些疾病,比如说呼吸系统的问题,比如说感冒发烧、咳喘、鼻炎、皮肤瘙痒等。
路新宇老师还曾强调过,凌晨3-5点易醒睡不着的人群,可能肺经和肺部有问题,所以一定要注意疏通肺经和易堵穴位
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