拳练许久，不得其法！掌握这三个核心，让你太极拳水平快速提升 / 开普饭

勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身

践习录|004.什么是太极拳的"核心" 要练好太极拳,就得掌握太极拳的"核心". 那么,什么是太极拳的"核心"呢? 这是一个很难回答的问题, ...

弹指间已过半载.哪位太极拳友已练出"出则阳之五行同进,退则阴之五行并退"的拳架? 2020年8月23日,允升园刊发第一篇文章 <拳架如光,拳意如影>.我是这样写的: & ...

易经智慧网 2篇原创内容公众号

互联网时代,电影随生活理念一起与时俱进,总有一些突如其来的作品能让人大开眼界,比如说12月4号这天凌晨,好多夜归人.加班鬼和熬夜神都还没闭眼,就刷到了这部淘宝为双十二推出的贺促档电影<三个金币& ...

说起来,倒立是一个难度比较大的动作,在瑜伽上则是一个高级体式,很多人都很喜欢倒立这个动作,并且还很喜欢在倒立时拍照来展现自己的能力与美.当然,通过倒立这个动作可以给我们带来各种的好处,比如: 倒立可以 ...

武术是以技击动作为素材,以攻守进退.动静疾徐.刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套.一连串含有技击和攻防含义的动作组合形式,又被称之为'套路运动'. 关于武术套路运动的起源,目前社会众说纷纭,我们 ...

导读: 当一对新人结了婚之后,同床共枕,有助于增进两个人的感情.可是每家每户的情况有时真的不一样,因为各种原因吧,有些女人结婚后许久都不能和丈夫同床,那么这些女人是什么感受呢?三个女人说出了心里话: ...

畿南三才子,是指明末清初直隶(今河北省)南部三位著名的河朔诗派诗人申涵光.张盖.殷岳.他们不仅以各自雄奇瑰伟的诗篇而蜚声于诗坛,在我国文学史上留下不可磨灭的足迹:而且以卓然的个性.傲岸的品格.热灼的生 ...

眼看近来迪丽热巴.张彬彬等嘉兴艺人正处于霸屏模式,而身为boss的杨幂却十分低调?最近,杨幂终于露面了!她身穿无袖衫搭配牛仔裙,凭借一双"筷子腿"轻松成焦点! 长发扎成马尾辫的大幂 ...

拳者养为一,练为二,用为三,程序不可倒置,所以拳要有规要,事有则守,以属定法,方成正解,这是其一.其二为养不达勿练之,练不达而勿用之,用不明则无效也.学生考试不及格不能升学,练拳不到水准,难求进益,必 ...

专治顽固不化的老风湿专治顽固不化的老风湿.类风湿,其药效之猛烈,钻透力之强劲,疗效之神奇,比一般药散和药店的一大堆膏药至少要强一百倍.比风湿一敷灵强十倍.特别对关节肿胀变形也只需要用药一次也一定会大 ...

拳练许久，不得其法！掌握这三个核心，让你太极拳水平快速提升