胸肌筋膜炎的症状是什么

胸肌筋膜炎的症状是什么：

胸肌筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒，疲劳，外伤等不良因素的刺激都会诱发筋膜炎的急性发作，会出现胸部的疼痛，功能活动障碍，呼吸疼痛。可以配合理疗推拿热敷的方式促进局部的血液循环，减轻炎症，减轻疼痛。不要熬夜，要少吃辛辣刺激性食物，如果有急，慢性支气管炎引起剧烈咳嗽的情况下，应积极的治疗，以免加重病情。

胸肌筋膜炎吃什么好：

1、山药大枣粥：山药150克，大枣9枚，大米100克。将山药洗净，去皮，切成小块;大枣、大米去杂，洗净，备用。锅内加水适量，放入大枣、大米煮粥，五成熟时加入山药块，再煮至粥熟即成。

2、芋头肉丝粥：鲜芋头100克，瘦猪肉60克，玉米面100克。将芋头去皮、洗净，切成小块;瘦猪肉切丝，备用。锅内加水适量，水开后撒入米面(边撒边搅动，以防粘连)，再加入肉丝共煮粥。五成熟时加入芋头块，再煮至粥熟即成。