一到冬季，肝病多发！常喝一杯养肝茶，疏肝解郁，养好肝、脾、肺【一点资讯】

我国是一个肝病大国，不仅仅是乙肝，还有甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等，这些疾病严重影响着国人的身体健康，尤其是乙肝患者，因为乙肝的治疗过程是极其漫长的，不仅要遵医嘱科学治疗，日常的养护也不可忽视，养肝护肝是可以通过喝茶的方法进行的，下面就为大家介绍一下几种乙肝养生保健茶，每天喝一杯，给你的肝脏来个大扫除。

1、苦荞茶

苦荞茶就是由苦荞麦泡制的一种茶饮，苦荞麦是一种比较少见的食药两用的作物，它不是药，也不是保健品，但却是非常健康养生的食物。苦荞麦中含有丰富的膳食纤维，这些成分有利于肝脏的修复，能够促进肝脏的代谢，对肝脏有很好的保护作用。另外苦荞茶红含有一种芦丁成分，这种成分具有清热解毒、活血化瘀、益气提神等作用，常喝苦荞茶好处多多。

2、菊花茶

菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效，可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳，是养肝、护肝的佳品。

不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的食疗功效。

3.枸杞茶

枸杞味道甘，性平，含有微量元素硒，修护肝细胞，是养肝的良品非常适合用来消除疲劳，能够促进血液循环，防止动脉肝硬化，还可以预防肝脏内脂肪的囤积。

4.金银花茶

金银花能够清肝明目、清热解毒等作用，清热凉血、解毒散痛、治疗面部痤疮。清火润喉，清热解毒，润肺化痰，补血养血，通筋活络，咳嗽抗病毒等功效。这些功效可以对肝病患者在治疗上有很好的辅助作用。

5、葛根养肝茶

葛根养肝茶的主要材料是葛根，它是一种藤本植物葛的根部，对于改善脑部血液循环有很大的作用，尤其是上班族，经常喝葛根养肝茶，不仅能够起到很好的补气养血、疏肝理气、护肝保肝等作用，它还能够帮助人体清除血管垃圾，对肝脏健康有很的保护作用。

最后温馨提示：茶叶中含有的咖啡碱对人体有兴奋作用，饮用后可引起基础代谢增高，故茶并不是喝得越多越好，每日一杯即可，喝茶过度神经太兴奋还会影响到睡眠，对患者也是不利的，因此，乙肝患者喝茶要适量。最好了解自身体质，根据自身病情选择茶叶，以免给身体造成不必要的麻烦。