边吃饭边生气，是胰腺癌的导火索？
朋友在家吃饭的时候，必须得找点儿“吃饭伴侣”，比如看个小说啦、找个电影、看看书之类的，越是做了好吃的犒赏自己，他就越觉得，得找点合心意的东西看看，“用心地吃饭”，好像有点无聊、有点浪费时间……但是从中医的角度来说，脾胃失去了“神”的领导，吃进去的食物，还会变成身体需要的营养吗？
比不用心吃饭更糟糕的，是一边吃饭一边生气，“神”乱了，五脏六腑也就全乱套了吧……
今天接着和大家分享，田原老师与民间中医董有本老师的对话——胰腺癌的发生，不单纯是吃饭生气这一个原因，但却很可能是导火索呀~
吃饭别生气，生气别吃饭
采访人|田原 受访人|董有本
田 原：当初你偶遇“秘籍”，治好了自己的胰腺癌，经过这么多年对癌症的探索和研究，回过头来，你觉得自己当初为什么会得胰腺癌，或者说什么样的人更容易得胰腺癌？
董有本：我用一句话就能总结，就是吃饭的时候千万不要生气，否则就容易得胰腺癌。这既是我的临床经验，也是我的亲身体验。
我得胰腺癌，就是因为以前总在吃饭的时候生气。为什么我会说往后得胰腺癌的人越来越多？因为大多数人还没有意识到，老祖宗为什么会留下食不言，寝不语的警句。现在大家都忙，很多个家庭，平时上班、上学，见不着面，回家以后，女人做饭做菜，男人看电视，看报纸，饭菜好了吧，就在吃饭的时候，家长说孩子，老婆说老公。
你这个时候说他，再好脾气的人，心里也有股气，他又要吃饭，这股气又不得宣发，就被压回去了，食物进了肚子里，消化得也不好，会产生滞留。每个人都会有感觉，一边生气一边吃饭，胃里觉得胀，吃进去的东西都不消化。
现代医学对胰腺癌很头疼，也找不准它的发病机理，也就无从预防。其实人的很多病，往往没有实质的因素，就是一口气儿没顺过来，“叉气儿”了。比如说，一个人，就因为几十年前，吃饭的时候，跟自己老婆生气，就落下一个打嗝的毛病，一着急就打，打上就不停，有时候晚上连着打嗝，连觉都没法儿睡。到医院检查，大夫说哪儿都挺好，打嗝是因为横膈膜痉挛收缩。怎么治呢？没办法。因为他哪儿都没“坏”呀，既没炎症，也没实质性的损伤，但就这口气，你说你怎么办吧？
田 原：吃饭生气得胰腺癌，这方面做过调查吗？
董有本：在我的临床上做过调查，我的病人我都会去问，再有就是我自己的经历了。我又不能用仪器，给他照一照，看看这口气是怎么让他得了胰腺癌的？不是说每一个吃饭时生气的人都会得胰腺癌，他也可能得胃病，肝病或其他病，但是，从我这么多年的临床经验来说，这是造成很多人胰腺癌的重要原因。
所以我就经常劝大家，尽量在吃饭的时候不要说孩子，不要吵架、生气。把这个理念对所有家庭宣传一下，有什么事，吃完饭再解决。如果没忍住气，吵起来了，生气了，到药店买些顺气丸，把这个气排一排，别滞留在心里，但不要把这个东西当成常用药来吃。
田 原：听你说了这么多，很多人会觉得恐惧，好像谁都有得癌症的可能。一不小心，就会受到伤害；一点磕碰，都会留下隐患；一点束缚，都会造成瘀血。
董有本：其实我们谈的这些都是一道道警戒线，用它在时刻地警醒大家，这也是我的一个中心目的：时刻警惕小伤小害，重视身体的“预警机制”，比如生气了，骨伤了，发烧感冒了……这些才是预防癌症的根本。
除去更大的环境因素，癌症的产生，我认为和生活中许多不经意的伤害密切相关，出现癌症，只是累积到了一定程度。
有人说我，你就是职业病，看谁都有病。其实用老百姓的话说，人真的很脆弱，咱们看很多人，昨天还好好的，今天就病了。关键是老百姓不在临床，看不到这些病人的故事。我这40年总结出来一句话：十人九病。每个人都有病。因为身体是有自然磨损的，再省着用，也只是比别人用得久一些，如果大吃大喝，熬夜纵欲，或者过度劳累，不精心保护，就是加快它磨损的程度，到了底线了，很多病就都出来了。
我治过一个小孩子，才16岁，就是运动的时候不小心，摔了，被石头硌了一下，就在这个被石头硌到的位置，生了骨癌了。现在有的老爷子，上了年纪，性子倔，走路横冲直撞的，他不考虑自己已经上年纪了，还当像年轻人一样用他的身体，结果有的摔了一跤，就中风了，有的头磕到哪儿，就磕出了脑瘤……
外伤也是肿瘤产生的基础，要保护好身体，不要让皮肤、血管、骨骼乃至气血的运行受到一点儿伤害，就轻易不会给癌症留有余地。
田 原：大多数人不在意小磕小碰，你很不同，刚才赵老师的手被门挤了一下，我们都觉得无所谓，过几天就好了。但你马上就用活血化瘀的药。
董有本：对，把手指的瘀血散开。
你今天不管它，让被挤的这个地方气血不流通，将来可能就有隐患，所以我第一时间要把这个隐患解决掉。诸葛亮说勿以恶小而为之，勿以善小而不为，用在我们的身体上，就叫勿以伤小而轻视之。有的人打网球、羽毛，热身运动没做好，或者接球太急，姿势不对，一下子抻着了，没过几年，乳腺癌就来了，但她绝对不会想到跟若干年前的某次运动拉伤有关，其实道理就这么简单。
田 原：说到运动的话题，现在大家都很忙碌，很多人只能在下班后，或者晚饭后去跑步、去健身房运动，让自己大汗淋漓。大汗淋漓，是否是你的排毒理念？
董有本：这不好。运动本身很好，但是要适度，不只是在运动量上要适度，包括运动时间的挑选，是不是适合你的年龄、体质等等因素都要考虑进去。
从中医的角度来说，到了下午，阴气上升，阳气下沉，人也应该安静下来，该休息了。中医又说“汗为心之液”，这个时候大量出汗，首先就是对心脏的不利，因此任何年龄段的人，都不应该选择晚上作为锻炼的时机。
而且运动不应该以出汗为目的，快跑不如慢跑，慢跑不如快走，尤其老年人，经常溜达、溜达，这就是最好的运动，微微出些汗就可以了。现在老年人都挺勇敢，挑战生命极限，年轻人做的运动他也做，也去压腿，跑步，而且运动量还大。确实，有些人的身体能够承受，甚至运动让他长寿，但这部分人，很大程度上是因为他从年轻的时候就保持了长期运动的习惯，他的身体经过一个长期的训练，已经比较舒展，就不容易受伤，但对大多数老人来说，运动过力，病就来了。