中老年腿抽筋怎么回事

中老年腿抽筋，第一、最常见的就是因为缺钙，因为人到了50岁以后就会出现代谢异常，钙离子流失严重，进而出现骨质疏松，血钙降低以后，很容易出现小腿抽筋，尤其是夜间睡觉时，抽筋更加明显。针对这种情况，最好的解决办法就是去医院抽血检测血钙，确认血钙降低以后及时的补钙，症状可以得到明显的缓解。第二、因为腰椎间盘突出压迫神经，所导致的神经支配区域的肌肉牵扯痛，也就是所说的抽筋。对于此类疾病，首先要完善检查，明确诊断，针对突出程度的不同，采用相应的治疗办法，必要时可能需要手术治疗。但是手术的难度比较大，而且有一定的并发症，平时应该注意加强腰背肌的功能锻炼。