爱自己，是一件幸福的小事

同学问：今天和领导说了几句顶撞的话，以前每次都忍不住才说，说了又后悔，怕以后领导给我穿小鞋。

这次就是听他说话来气就直接顶了几句，然后就和自己说爱怎么着，就怎么着，自己痛快就行了。

结果居然很开心，感觉把长久以来自己压抑的痛苦全都宣泄出来了。

但是之后才发现真正让我来气的是我自己，不是别人，是我自己想。

其实我自己总束缚自己，这是不爱自己才映射到别人对自己的不尊重。

然后想到领导也很无辜，让我发泄了一下，如果以后有人对我态度不好，我也不生气了，可能别人也是在借着我修行呢。

村长答：你有这样的认识挺好！我们鼓励这样啊，“有火堪发直须发，莫待无火空折枝”。发火不好，但是更不好的是忍住不说，说了又后悔。

要发火就一口气把它说出来，忍住不说或者说了后悔，心里纠结，这个对谁都不好，对自己也不好，对别人也不好。

当然能升华到认识到自己所谓的发火，其实是不爱自己的表现，过于纠结，过于在乎那些所谓的面子，其实是束缚自己。

以后能碰到这样的事不发火呢，那是更好，提高了一个层次。

同学问：爱自己后我感觉似乎越来越闲了。混吃等死这个状态下反而更想做事了，做事还不累，身体自己知道累了就自然困，真是不用进行啥干涉。

与此同时，我越来越意识到信任是一种能力，越信任、越简单，越容易收获。人为什么明明可以轻松自在，但是活得却那么累？

村长答：你现在是走过来了，这叫什么呢？“站着说话不腰疼”。你已经把你身上的重负扔掉了。

可短短的几个月之前，你活得非常地累，是吧？你活得很痛苦，甚至不想活，想自杀。

现在回头再看你背的那些根本不需要的所谓的重负，看着过去的自己，看着周围的人，都觉着很可笑。我们这个世界就是这样。

绝大多数的人，明明可以活得很轻松，但是他却活得很累。这个社会上，百分之八十甚至是百分之 九十的人都活得很累，我们是极少数那部分活得轻松的人。

当然我们 也不是天生就这样，我们也是经历了那些痛苦，然后才找到了轻松的法门。我们干的事，一点也不比那些活得累的人少。

相反，我们比他们干得多得多，干得更有效果，但是我们“混吃等死”，我们无为而为，我们做这些事情的时候，以游戏的心态去做，我们一点不感觉累，乐在其中。

这是我们跟那些至今仍然生活在痛苦当中的人的最大区别。

同学问：请您讲解“自爱不贵”的真实意义。 

村长答：我用我的理解，来解释一下。首先，应该说一个自爱的人、爱自己的人，不需要花多少钱来买。一个人爱自己，不用花太多的钱。

很多人所谓的自爱，就是给自己买名牌的衣服，买名牌的车，住大的房子。

在我眼里，这恰恰是不自爱的表现、缺乏爱的表现。他需要那些更高档的车、更大的房子，需要董事长或者什么样的地位，来证明自己。

其次，就是一个人足够爱自己，他其实是能把自己放低，不把自己摆得高高在上。对自己没有这样或者那样的要求。足够地放低，这其实是自爱的表现。

一个足够自爱的人，旁边有人说呵斥他的话、侮辱他的话、攻击他的话，他都不太在意，因为他足够地自爱，他不会因为别人的贬低、别人的攻击、别人的辱骂而伤害到自己。

他足够地自爱，就能从容地应对这些所谓的侮辱或者攻击。他足够爱自己，就不会把自己摆在一个非常高贵的位置。