柳源：斜面槌头六种杆法技巧
山东省老年人门球网络培训班
主讲：柳源 时间：2020.08.25
【序言】 柳源老师2017.4.5在杭州门球朋友群交流“门球的杆法的运用”时，介绍了挑击、送击、平击、点顿、压顿、送顿、提拉七种杆法（参见链接），并在这次培训班上又进行了简要讲解，随后新推六种斜面槌头的杆法的运用，现整理成文，以便学习之。
门球七种杆法的运用
主持人：我介绍一下今天给大家授课的老师，全国门球名将新生代门球代表人，全国多项门球赛事冠军得主柳源，大家欢迎。好，下面就由柳源老师给大家授课。
…………
柳源：好，下边呢就是第八种呢和大家就是新推的一种叫作“地搓球”。
八、地搓球
“地搓球”呢，其实大家也到网上这个比赛当中看到他们有些高手也打过，也就是运用斜面，用斜面的时候也有过很多的这个“地搓球”打法，有时候大家也是用斜面去击打球，现在你们在家里练习之后也长期用斜面去击打球，但是呢你们并不知道这个斜面是如何去发力，是用哪个“点”去击打这个“地搓球”，而大家有时候不知道用斜面去打之后呢，反而不如用平面去击打。
首先你们大家，我看大家用那个斜面去击打球的时候，这平面也不往下压一下，平面直接这样这样去击打，这样击打之后呢自球发飘，它没有一个旋转度，而且呢还不如用正面去击打球。所以在打“地搓球”的情况下，“地搓球”的发力点而不是说⑦号，比如我现在⑦号打①号，他的发力点而不是说我去想打①号球这个发力点，他的发力点没有在①号球，那样的话您就会力度偏大，而且旋转度还不会更高。
所以他的球的力度想法在于哪儿？而是在①号球前面的一颗球，您是击打这颗球，而且用斜面要比用平面的力量要超出百分之六十。比如说我⑦号打①号用平时这个力量，可能用这种力量去击打①号球，但是你要是用斜面的话，也用平时正面的力度这样去打，那他概念就不同了，是吧？所以呢“地搓球”怎么去（用力）？
首先“地搓球”必须后翘，后翘一点啊，大家可以看后翘一点，后翘一点之后进行贴脚，大家可以看必须要手腕很活，然后短挥短出，然后看。给大家看一遍啊，好给大家再远一点啊，因为特别近的大家肯定很少用啊，稍微远一点，然后大家可以看啊，然后第一面用斜面去击打球，然后速度必须要比平时要快一点。
打完之后平行去推出去，而且用斜面大家记住一点：用斜面击打球的时候，千万不要这个槌头离球距离太远。有些球友呢他们贯通的毛病就是这个槌头特别远，之后呢再去小点力，他的力量出来是虚力。所以呢用斜面击打“地搓球”，必须要第一记住了技巧手腕，第二就是挥杆和出杆速度稍微快一些。再给大家示范一个，1，2，3，这样式大家可以看到，在我出杆了之后，可能这边的球友都可以看到，他有一个微跳，然后再落到那里是吧？
好，下边呢第九种和大家说一下这个延伸的杆法。
九、延伸的杆法
现在已经在用斜面出现了很多的这个延伸的杆法，这个延伸如何延伸下去？比如说在我不用球的时候，大家可以看到啊，1，2，3，（向前滑一下），延伸不是说就这样似的，这个不叫延伸，你两手握得越紧，你越不会延伸出去。因为你两手一握的很紧，然后延伸过去之后，你是大臂也会过去了，这就是错误了，所以延伸怎么去打？
在1，2，3，两手必须放松，这样送出去，延伸延出去，你看，大家可以稍微静一下去听一下我这个槌头声音啊，你们先不用去试，先听一下是几个声音。哎，对，在现场球友啊可以听到了，这个声音呲呲呲……这样似过去了，而不是说你们有时延伸就这样1、2、3，只有这一种干脆的声音，而我这是常按拖着地一起过去，但是这杆不能太软了，必须这样去走啊。
刚才是没有用球的方法啊，所以给大家详细说一下，一会呢我讲斜面的时候呢，在这个横拉球方面会告诉大家这个延伸的效果，还有跳球，跳球其实就靠延伸，你延伸出去你的跳球就很简单了。好下面和大家呢说一下第十种就是跟进球。
十、跟进球
好，现在给大家打一下这个跟进球。我在家里边练习跟进球，首先练习跟进球呢，也是叫作“调位球”。
大家可以看到五颗球，我在家里练习的时候平时这个跟进，自球跟进一颗，然后同样位置跟进两颗、三颗、四颗、五颗，尤其是比如说在调位球时候，我是跟进两颗球就到我想要的“点”再进行擦边，还是跟进三颗四颗或者一颗球。这跟进球很简单啊，就是刚才和大家说的第五种杆法叫作“点顿”，“点顿”的杆法，但是呢还包括“延伸”，“点顿”的方式加作“延伸”而产生了在跟进球时候的控力。
怎么去控呢？首先打这种球的情况下，两手必须要很放松的去击打，这是第一个技巧。第二种技巧，就是我延伸多少，我的自球跟进多少。而不是说我靠感觉，我今天感觉好我就多跟两颗，我今天感觉不好，我就跟不过去了，所以他是有方法的。
我想跟进一颗，大家可以看啊，我给大家先不用打球的情况下。我想跟进一颗时候，1，2，3，可能就到这里；我想跟进两颗的时候，1，2，3，到这里；三颗到这里延伸到这；到第四颗之后延伸到这；到五十公分延伸时候可能就到这里。就是根据延伸的长与短而去来变动这个你的球往前面去走的距离长与短。
首先跟一颗球，两手一样同样的放松，1，2，3，大家可以看到与这⑦号平行。
然后呢现在准备，现在跟这个⑤号球进行平行了第二颗球，刚才我去延伸之后到这儿，现在我肯定要比他延伸的还要强一些，1，2，3，可以看到了，与这个⑤号又平行了是不是？是不是比刚才又延伸要长一些？
好，比如说我现在又想跟第三颗球，更放松而且比刚才还要长，1，2，3，与①号球平行到第三颗球，所以呢在于这种延伸的方式去击打。比如说现在我又想往前面跟④号，跟到⑨号与⑨号平行，现在跟四十公分了，那这个时候延伸要比刚才都延大一些，而且放松点，你看1，2，3，跟⑨号推出平行。
球友说了，现在跟五十公分往前面跟到第五个球之后，那你的延伸肯定就不是到这里了，延伸要到这里出去，而且记的必须要放松啊。大家可以看到，你看我最后这一杆到五十公分这个杆，延伸已经延伸到这了，但是我跟第一颗在哪，第一颗是不是就在这？
在平时打球的时候，比如说在这种跟进球，现没有角度是吧？现在比如说角度不算太好，可能④号打⑦号球角度可能不算太好的时候，比如说我现在想擦到四角，我比如说④号擦⑦号到⑤号这个擦四角的情况下呢，大家有时候就我往右边调一调，大家不要忘记呀，你往右边调一调调到这里，你是不是离⑤号的距离在于一米呀，是不是？
但是你要是会了这个跟进球的方法方式，您④号往前面一颗两颗三颗，走三颗球他的角度就非常好，而且呢它离⑤号只有五十公分，当然是五十公分要比一米要更稳定一些。所以在这个情况下自己去想，噢，放松，1，2，3，跟三颗球啊，现在跟上三颗球再去擦球，那你的稳定性就会更增高了。
所以在这种跟进球的小球的情况下，在您调位，第一您的稳定性更好，您不用去擦边球，第二您的力度会更好的去控制，而且呢还能增加您这个擦球的距离而减少，所以这种杆法非常适合大家。好，下边呢跟大家呢就是详细呢，后边还有这个三种杆法，就是刚给大家讲的用斜面槌头。
这个斜面槌头呢，大家可以看到，大家自己不管有的是金属啊，我看咱们这边的金属头还比较多，其实是道理差不多的。大家可以看，一个斜面槌头底下是有三个面，一面、两面、三面，这是三个面，可能有时候大家会问我：柳源老师这个斜面它的度数是68度比较好，还是55度比较好，还是72度、还是70比较好？
斜面槌头为什么底下有三面？它的三面不是为了他的正面而设计，而是为了它的斜面的角度而设计。我想变成55度就变成55度，想变成68度变68，想变70、72……根据用的面不同而产生的角度而不同，是出现这个问题。
首先呢跟大家说一下这个第一面，运用的这第一面是为什么？第一面是“定球”、横拉球是用第一面，第二面是为了用的斜面的擦顶球而用的是第二面，第三面而运用是近距离的擦顶球，OK。
咱们平时的正面，我的杆法大家也知道，最少有三种其实，四种五种，对吧？首先呢跟大家说一下正面，其实大家就明白“上旋”、“下旋”，还有“平击”三种基本杆法，还有“延伸”，“延伸”也是靠“送击”送出去出现“延伸”是吧？大家可以看到这四种。
其实斜面也是一样的，道理是一样的，斜面道理就是有下旋，有上旋，有平击，而且还要有“延伸”的横拉球，所以呢面都是一样的，杆法其实也是相同的，所以呢我后边会给大家去讲第一步，就是用斜面如何去打“定击”球，就是定球啊。
十一、斜面的定球
首先呢大家呢又遇见了这种的现铺式的场地，我说实话现铺的场地“定球”是很难打的，因为它的草丝比较软，而且地基呢它跟咱们的平时的地基是不一样的，所以呢杆法产生了问题。
比如说我现在用“定球”的第一种杆法，用第一种杆法，就是你们大多数可能之前好像没有跟我学过，不是我的学员，那时候他都会用“顿击”，在这种草丝用“顿击”，自球就会跟着一块跳，为什么？一会儿我给大家都做完示范之后，我给大家去细讲这一块的道理。
大家再看“平击”啊，看，用第一面后翘，然后“平击”，看，1，2，3，“平击”。好，再给大家用“挑击”，1，2，3，大家可以看到啊，自己感觉“挑击”。
所以呢三种杆法用“定击”，那第一种用1，2，3，看，定完了之后，第一你还得发力，第二自球他就随着场地还跳动，为什么是这样似的结果？
首先给大家去讲在于哪里，大家可以看啊，包括全国球友噢，这个用斜面的时候，打下半部“顿”的时候，它的旋转度是哪里呀，对吧？是这里这样去走，这种旋转度去走，这种球在碰他球之后两球就会跳过去。
但是“平击”和“挑击”呢，你挑了之后，我说了不要挑最底下的点，而最底下上面的一公分，你们大家可以找这种技巧，挑完之后这球怎么走哦？上面走，对吧？上面走之后碰他球就会有回旋的一种感觉，所以他可以很稳定的去“定”在那里。
就是其实跟大家就是给大家来一个这个，我拿脚啊，我拿手是打不出来的，大家可以看啊，我拿脚给大家感觉一下啊。
大家可以看到就是这种感觉啊。哎，对呀！你越一挑它的旋转度这样去走，它就往回走，而不是两个球跟过去。
之前可能大家去打“定击”球的时候，一打，啊，这还必须得发力，你看就是这种感觉，是吧？一打就是这种感觉，就感觉我为什么“定”不出去，而且这个球倒跟过去？而且呢还需要发力，就感觉这个力还必须得这样去发力，最后发力之后两球就跟过去。
所以呢到后边呢，经过我自己在家里边噢研发，就感觉这个斜面不是非得用“顿击”才能“定”哪里，而且越“定”它越跳，我们也在去找这个问题原因，到最后一想，噢，这多简单？再给大家就是演示一种，其实“定球”很简单，人说了“定球”到底有多简单？我说我侧着打，大家可以看侧打，对吧？
侧式打法不能这样“顿”着，你看这一挑，肯定是“定”那里，而且力量也是不一样，靠的就是发力。
给大家表演一个就简单的吧，就是在疫情期间呢大家出现那个，嗯，我给大家出一个考试题，就是网络上比赛一米两米三米，大家有时候就感觉到，哎呀，柳源我的三米呀可以定出来，两米也可以，一米反而定不出来了，呵呵呵呵。为什么呢？那肯定是因为他的这个连贯性的力度，他什么吧，他感觉嘛噢一米力量就要应该小一点，三米就应该力量大一些。
所以呢，他感觉我一米定完了之后，我从一米开始啊，从一米开始可以，两米也可以，我在加力的时候用三米的时候定不了了。然后呢，咱们中国人都比较聪明嘛，然后他一想我先把难度高的先定好了，然后他就从三米开始，三米定的非常棒，两米定也很好，一米不会了，呵呵呵呵。所以呢还是在于哪里？在于技巧里面出现问题啊。
今天呢，我给大家呢就是用一种的方法去“定”这三个球哦，在这种场地下。
好，首先呢，比如说我现定这一米球，我挥杆槌头离球近一些，然后用第一面，挥杆速度看，慢速，1，2，3，出杆；我想定两米的时候，我的槌头与球比刚才再远个四公分，然后也是第一面，挥杆速度比刚才要快一些， 1，2，3，出杆，对吧？OK。在三米的情况下，我现在准备定三米了，我的槌头再远一丁点，对吧？比三公分要远一点，然后我的挥杆速度1，2，3，再去击打。
大家可以看到，我最后出杆的击打的感觉其实一个感觉，只是通过这个槌面离球的距离和挥杆的速度而产生了距离的打法的过程，但是最后出杆的一瞬间都是很柔和的，而不是说去发多大的力。因为比如说现在跟大家就是做一个表演式，我不知道这个场地可以不可以啊。
噢，给大家现在一个五米的定球，你要比如说五米现在①号离⑨号，我可能离的比刚才更远一些，对吧？离的远一些，看比如说还远，挥杆速度还快一些，1，2，3，你看一打跳过去了，为什么要这样跳过去？就因为力量有时候会更大，而不是说力量大，你就能可以“定”在哪里，而是用的是巧力。
给大家试一个啊，这个球是不是比刚才要好一点了？力量大家可以看，比刚才要轻了很多。
斜面挑击定位球
所以呢在于定球方面，不管打什么球的时候，第一首先要打正，第二在击球的过程中，就力必须要是巧力。在这种时候这种巧力这种斜面的定球，其实有最大的好处是什么呢？里边其中还有一个好处，虽然我现在中柱附近啊，这还是要简单一点，比如现在我准备击打这个球，然后呢现在必须要进行定位。
因为这个角度是很好的，你们要是有时用“顿击”这样一发力，那球会顶出界，在比较滑的场地当中。所以在这个时候怎么办？你要是运用打斜面的下旋，看，1，2，3，一样定住，但是这个球前行就有两米，同样的完成结果，但是他球走的速度是不一样的，这就是旋转度不一样，而且还增加了自己稳定性。
什么叫作增加自己稳定性呢？就是在您不用发力的情况下更稳定的击上球而得到的结果，这就是稳定性是不一样。比如说我要是非得去发力才能完成，大家一发力一打球，他就会出现了身体这个不平衡的姿势啊，发力耶，出杆呐，都会出现问题。
像刚才呢给大家细讲了一下这个用定球，下面和大家呢再讲一下这横拉球。
十二、斜面横拉球
这横拉球呢，当然第一给大家去讲横拉球的角度。在什么角度情况下瞄什么点，用哪里去描这个点，然后呢给大家去讲这个在什么距离下运用什么样的杆法而进行横拉球，第一距离，第二杆法，第三您的分离角瞄准点在哪里？首先呢给大家首先介绍一下这个分离角，也就是说呢您横拉球时的瞄准点在哪里。
首先我现在呢有三颗球啊，等会儿我得变分一下，哎，这样似的大家就会更这个变分一下。首先跟大家说一下角度，自球，他球，目标球三颗球。自球瞄准他球哪里，需要是看目标球在哪里，而且目标球不要从自球去观看，而是目标球去看哪里？是根据他球的平行点去看。
比如说现在大家可能站这边可以能看到，现在等于什么呢？是属于平行是吧？一条直线。OK，现在是什么呀？现在对于我这边来说，⑩号已经是超过了①号，超过了①号多少公分了，对吧？三十公分，再超过五十公分，而且呢这是什么？是小于他球十公分。所以，平行怎么去瞄点？小于怎么去瞄点？超过怎么去瞄点？
所以咱们简单的和大家去分析，就是跟大家去说，这三个点就什么意思？我超过他、小于他、平行他。
所以在于用斜面调位的情况下，首先要看，噢，目标球与自球噢超过了，没超过，是吧？比如说现在咱们用第一种叫超过，现在超过了，首先怎么瞄，瞄哪里，肯定要超，比如超多少？超三十公分，OK，超三十公分的时候，我们就可以用槌头的中心点来去瞄他球的球边，它的分离角比较大。OK，现在使用第一面，短挥，长出，“长出”的意思“延伸”。
我先给大家做一个错误的，不延伸啊，不延伸就这种感觉，1，2，3，而且你看这个球走的还是比较远一些，而且这个球它走的比较慢，自球走的比较慢。
所以在有延伸的情况下，再去瞄，瞄完之后，1，2，3，“延伸”的感觉，你看他球走到哪里？看自球走的是很快的，首先瞄点也是不一样。好，给大家再来一次，是不是它走的很快，而且都不用去发力就可以走。
好，下边呢和大家呢，第二点呢现在说一下平行，啊，看，这种的平行。平行呢那您说能用这个中心点去瞄他球球边吗？那就太薄了，是不行的，是吧？所以说呢要稍微厚一点，那怎么去瞄呢？就用中心点去瞄他球的三分之一点，1，2，3，出杆。
还有一个啊，大家可以看到了，你瞄的厚一点，然后进行“延伸”，对吧？他自己慢慢地去过来。
比如说有人说了，我会把这槌头低拉他就这样去打，你看，你们有时候一横拉就会出现这个问题，打一打就跳动了，为什么要跳动？尤其在这种场地更不好横拉，因为你就是发力发的太硬，你看出现这个问题是吧？想横拉最后出现一个跳球，我该跳了之后倒不会跳了，呵呵呵呵。
所以呢，就是您这个力发的比较硬一些，所以呢您没有这种延伸的感觉，你要出来延伸的感觉，很慢，看，那他是会贴着地去走，他不会去跳动。
好下面呢跟大家说一个，第三种发现目标球没超过他球，在这个时候，你用中心点还瞄他的三分之一吗？那是绝对不行的了，那是需要什么，就需要稍微更厚一些，再厚一些怎么办呢？教大家最后一点啊，是用自球的左边瞄准他球左边的三分之一点。
左边瞄准他球的左边等于正撞击呀，左边瞄准他球左边的三分之一点，你看现在是打上了啊，在给大家试试啊，这种场地就是很难出来了横旋，大家可以看出来了，自球回旋往回走啊。
所以刚才呢，给大家呢就是细划分呢这个分离角。在这个时候呢，比如说刚才和大家就是讲的这斜面都是一种杆法，什么杆法？都是用的是下旋球的延伸，这叫调位。
但是呢大家说了，我们用这个最多的斜面横拉球，最多还是在于哪里在于轨道，在轨道的时候我去二门，在这个时候比较多一些，但是这个时候呢就不要用“顿击”了。为什么不要用“顿击”？比如说啊，现在咱们因为这个摄像啊，咱就不去调到那边了，咱们就在这边行不行。
现在我去横拉，比如说我横拉到二门前，可能大家有时候用“顿击”，还是那句话，有时候这样想，用“顿击”去横拉，因为这样它距离长啊，他一“顿击”，看，在草坪的时候，它就会出现弹性就出现擦空了，或者是就这样似感觉了，对吧？
所以呢跟大家说一下那怎么办？大家现在可以试，用斜面的上旋“平击”，大家可以看看啊，看上旋到哪里啊，瞄薄了。
大家可以看啊，而且他球走的就是也不远，而且自己呢发力呢也不大，因为您发力越大越不容易去击到那个点位，击不到那个点位呢它就会出现了问题，很柔。大家记住不要去发太大的力，只要是把点位瞄好之后，用第一面不用发力，他就自己横旋啊。
再给大家试一个，大家能看出来不用发力，你看他球才往前行走几米，自球走几米是不是？有时候在轨道上，你们在轨道上，有时候横拉之后有的出现这个，你看就出现这样似，自己球跳起来了，你不想打跳球而打出来跳球。
好，咱们下边呢就给大家呢讲一下这个跳球。其实跳球呢说复杂呢很复杂，说简单呢是特别简单，就是大家这个发力，只要把发力穿透力练好之后，他的跳球是很简单的。好，下边呢我跟大家先讲一下这个跳球。
十三、斜面擦顶球
这个跳球来说呢，刚才说了这个定球和横拉球都是运用的是这个第一面，现在咱们呢是用第二面，也就是说呢第二面呢很简单，就是平面很正的放在这里就可以，他只是把面变成斜面就可以了。给大家随便（演示一下），这个距离比如说六七十公分之后放在这里之后，1，2，3，4…你看我是不是特别轻松啊？
没事，一会儿我让你们上来也很简单，你们要不轻松的话，一分钟不到就让你们轻松，里边有技巧的，呵呵呵呵。
所以呢，在于第三面呢就是近距离，比如说离个四十公分三十公分，近距离就是把前面翘起来，翘起来之后，看，大家看，翘！1，2，3，出杆，所以呢，1，2，3，出杆。
对，你要是比如说一米稍微远一点的，那就不能后翘了，前面要压住一点，1，2，3，看，一米的往前去走，往前要压一点。
还有一种方法呢，其实呢就是怎么说呢，大家就是这种的跳，但是我而是从来不言传这种的跳法，为什么呢？有些人现在都这样去跳，去挑，很简单就感觉我现能跳起来了，他就这样一挑就跳起来了，但是呢他的力度不好控制。
所以咱们跳球力度要是不好控制，只是为了跳过去，没有什么用，就跟擦边球似的你擦得很薄，但是方向不对，呵呵呵呵，其实是一个道理的，所以呢，我这种的跳球方式，这种方法延伸，“地搓式”的跳球方式，如何去控制他的力度呢？
首先，比如说我想往前面跳个三四米，其实跳三四米比跳十米还难。因为你的力量把控不好，你要发小力了他跳不起来，发大力就会跳出去。所以呢就是根据什么？挥杆的速度。你看我往前面走三四米，这样速度，1，2，3，往前去走，对吧？有个微跳这样去走。
比如现在我不去跳三四米，我现在往前跳个七八米的时候，那我的速度可能，看，1，2，3，往前走七八米，是不是？现在我准备要跳就是十五米，也就是从轨道跳到四角差不多了，是不是十五米的时候，那我刚才速度要更要快一些了，1，2，3，4…是不是这个速度更快？
从速度而来决定你跳球的力度，这样时您就自己心里就有谱。噢，我一看要跳过去十米，我用什么挥杆的速度，五米、十五米，对吧？你自己心里有个谱之后，你再遇见这种球，你再知道两个球的距离，我怎么去瞄准，对吧？
好下面呢，这个我看看，谁认为跳球跳不起来，跳的不好，跳不起来，没事，踊跃举手。您拿我的杆就可以了，也是68度角，OK，没事，现在就在镜头上啊，您要跳起来就不对了，必须要跳不起来啊，呵呵呵呵。
首先呢您这种跳不起来是很正常的是吧？首先不要去“挑”，尤其阿姨像您，您要跳不起来，一上来您不要用贴脚，先跨式练法跨练，比如说槌头放这里头，然后身体重心靠下，两手握在中间，1，2，3，去搓，1，2，3，搓，先把跨式的跳起来之后，您再试一试。好，回家继续练很简单，只要是掌握技巧就是很简单啊。
我后边呢咱说我先给你们讲一下，你们现有问题包括全国球友，比如说我跳不起来怎么办？我就告诉你几点技巧，肯定就跳起来了。
首先您在平时的时候，槌头与球的距离必须要在于十三公分，十三公分的距离。然后呢上手比如说我刚才说了，上手必须是平行的，你要是感觉跳不起来的话，上手往下移两公分，就往下两公分，两公分之后您再去贴脚，挥杆速度快一些，你看，1，2，3，出杆，而不是说1，2，3，这样去（发力往前挑）出杆，您不要去发力了，越发力您的身体会变，而且会出现问题。
刚才和大家就把跳球这一块呢跟大家详细去讲一讲，这个就是运用确实四十分钟，把杆法我现在目前研发12种杆法和大家呢细讲，只是在后边要去领会就可以了。
全省老年人门球网络培训班
根据山东“全省老年人门球网络培训班”直播内容整理
——海棠.2020.09.24
这个才是真功夫，不同距离，连续击打，擦顶成功，比十几个同一距离连续击打成功，档次高几级的。
五个球不同距离一次拍摄成功有点难度，关键是手指给力，手腕助力的组合发力要得当。
曹剑航（江川七号）2020.05.27
海派全明星2门球开心园
编制：海棠.新疆克拉玛依
时间：2020.09.25