为什么我们会如此痛恨离开我们的爱人——深度疗愈个案班体悟|觉察日记29
作者：刘芳芳
国家二级心理咨询师
从业12年，个案累积2000小时
不久前的五天，我们20多名伙伴在王敬伟老师的带领下，体验了一趟非常深入的疗愈旅程。在这五天的时间里，我们每个人都会做大团体个案，大家互相协助，一起同行。
能一起上这五天深度疗愈课程的小伙伴，都至少上过王敬伟老师的导师班，所以，在疗愈之路上，都是很有基础，很有经验的了。尽管我们已经知道了这么多，但是这五天的课程，又实实在在地用每个人的故事，让我们现场很深刻地体验、学习到了很多。
课程结束了好几天，很多部分还不断在我心里回荡。整理一些对我特别有感触的环节，跟大家分享。（都是我这个层面的理解，所以我分享的也是我的感受。真相或者深度不一定就是我理解到的这样。）
1
这一切的意义是什么
在第一天上午的介绍近况环节，有伙伴说，好像也不知道活着的意义是什么。该干的事情都干了，感觉活着也没有什么动力。找不到意义。
老师说：***说，意义即目的。目的有两种，小我的，和圣灵的。小我的目的，简单来说就是为自己。圣灵的目的，简单来说就是不仅仅为自己，是让所有人都从中受益。
老师聊到他这些年不断在全国各地密集的工作。很多人会问他，为什么要那么辛苦，人是救不完的。有一次他提着一堆行李赶动车，来不及吃饭，手上还拎着打包的汉堡。没地方挂，但又要抓紧时间进站了。刚好那时候另外一个老师又再问他这个问题，然后也说他实在太辛苦了，为什么要这么累。
老师说，其实这里面的原因，说了别人可能也不一定会理解。也不知道该怎么说。
那个老师说，哦，我知道了。It's a call。
老师说确实是那样的感觉。好像是一个召唤。去做就是了。甚至为什么，也不会去想了。
为了他人以及你自己的疗愈，你是大有可为的，只要你一听到求助之声，不妨这样提醒自己：
我在这儿，纯粹是为了利益众生。
我在这儿，只代表派遣我来的那一位。
我不担心自己该说什么或做什么，派遣我来的那一位自会指点迷津。
祂希望我去的地方，我必然欣然前往，因我知道祂与我同行。
只要我肯用祂的方式去治愈，我便疗愈了。（*** v.18)
其实当老师描述当时他赶动车的场景时，我还在想，老师应该在那时候真的会觉得很累，也会质疑自己为什么要这么辛苦。
但老师的答案一下子就击中我了。我当时眼泪马上就流出来了。
就算是这样的时刻，老师也不会觉得有影响到自己半分。他真的义无反顾地走着这条疗愈之路，不会因为路途中的一点一滴影响自己。甚至，这些在我们看来似乎挺辛苦的事，在他眼里也是完全不同的解读。甚至，没有解读。就是很平常的一件事而已。
老师说，已经认定了这条路，也不会去想意义是什么。只是去做。
我也不晓得当时怎么那么被触动。也反观了下自己，我在哪一件事情上有这么义无反顾呢？
（图片来源：Flickr 作者：Frank Grace）
2
就是因为你没有接受女性，所以才会得病
在我介绍近况的时候，我有谈到，感觉自己活到35岁，还没怎么好好享受过当一个女人，最近却得了一个让我很困扰的女性疾病。如果我充分享受过也就罢了，还没享受过，还得病。简直让人不能忍。
老师说，这里面的因果可能要重新理一理。应该说，就是因为不能接受自己是女性（所以没有好好享受当一个女性），所以才得病。
老师说这句话时，我一下就被击中了，又是一顿热泪。唉，虽然我有一个部分也很清楚是这样的，但心里实在还是痛恨这个身体：你怎么这么不靠谱！
原来就痛恨了，有了点疾病，更痛恨。就这样，不断自我分裂，自我憎恨，身体会好才怪呢。
这次课程后，对于“女性”的这个部分，有了更深的体悟。没两天做了关于这部分的梦，找裴馨老师解了解，更通了。对于自己是个女人，如何好好享受当一个女人，如何最终从性别限定中脱离出来，我有了和过去很不一样的体验。有机会再分享。
3
为什么我们会如此痛恨离开我们的爱人
老师讲了一段很经典的关于亲密关系的最深内涵。
为什么我们会如此痛恨当时那么相爱的那个人？
最开始，两个人爱上彼此时，双方都会憧憬日后在一起的日子，对未来的美好生活会有很多期待和想象，爱情在这个时候是最美好的。
然后两个人就开始相爱了。这时候，双方进入爱的特殊关系。
刚开始，对方什么都给你，爱，耐心，陪伴，等等。
你如此享受这些，也希望这些能一直持续下去。
当然不可能。慢慢地，这些爱、陪伴、耐心等等，越给越少。
于是你就会很生气：明明你有，为什么不给我？明明可以给（而且曾经给过），为什么不给了？
然后就开始恨他。
这时候的亲密关系，就进入了恨的特殊关系。
你恨他，他也会在关系中经历同样的阶段，他也恨你。
那么，为什么这么多人都没给过你，你不恨他们。你却独独恨这个人呢？
因为这个人曾经给过你。
与其有过又没有，不如一开始就没有！为什么呢？
因为我曾经被他爱过，这种被爱的感觉，证明了我是值得被爱的，我是好的。
他的爱挡住了我对自己的嫌弃，挡住了我觉得自己不值得、无价值的感觉。
但一旦对方不爱我了，这些被挡住的、让我避之唯恐不及的感觉，就全涌上来了！
我现在不但要面对失去被爱的痛苦，还要面对涌上来的那些自我憎恨，自己无价值的痛苦。
双重痛苦，会让我们特别难以忍受。
（图片来源：Flickr 作者：Mirjana Veljovic）
而且，我们会认为，我现在这么痛苦，都是他害的，所以，不恨他才怪！
千万不要低估恨的动力！这个恨，包括恨自己。
所以有过又没有一一从拥有到失去是最痛苦的！
这也是我们为什么如此痛恨分手后的那个人的原因。
4
结局已定，但我们实在没有必要继续拖延
每天早上老师和我们的闲聊，真的是让我们醍醐灌顶的时刻。
某一天早上，我们大家在分享着做了个案后的感受。感叹，尽管很多模式让我们这么痛苦，我们还是乐此不疲啊！怎么就戒不掉。明明也知道有更好的路可以走，但还是走在老路上。折磨自己，折磨别人。
老师说，对啊，我们真的会重复老路。就算这条路多么痛苦。
有时候就是要撞南墙，撞得头破血流；
有时候就是要自找苦吃，陷在同样的模式里；
但不管我们走哪一条路，我们都会走到同一个地方。
这个同一个地方，可能是爱和美，是平安喜乐，是圆满，是开悟。
我们很疑惑：我们真的会走到同一个地方？那我们为什么要成长？不管怎么样，都能到达啊！
老师说：结局已定，但你实在没有必要拖延。
从一个地方到另一个地方，可以直线走，距离最近，也可以反方向走，因为地球是圆的，最终也会到达。当然中间更是有无数条路。
我们就是要去那个终点的无数人。但我们每个人都走了不同的路。有的是更近的，更平安一些的。有的是更远的，更痛苦一些的。
成长，疗愈，就是让我们尽快放弃走那些让我们痛苦的路，更多愿意回到平安之路上来。
***说，疗愈就是节省时间。这个节省的时间，是千年的光阴。
（图片来源：Pixabay 作者：作者：Foto-Rabe）
课程结束，激荡还在心中继续。
有生之年，希望我身边的弟兄们都有机会一起走这条疗愈之路。
刘芳芳
我们是抉择者
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◇ 擅长领域
亲密关系，亲子关系，身心失调，抑郁、焦虑倾向等情绪困扰，人际关系困扰，个人成长等。
◇ 受训背景
> 应用心理学本科；
> 国家二级心理咨询师；
> 怀众心理内容总监；
> 王敬伟深度疗愈课程福建省组织者。于09年开始组织王敬伟老师课程并跟随学习与成长至今，于2013年开始参加王敬伟宽恕疗愈导师班并接受深度训练和疗愈至今。
> 系统受训于辛思洁人际反馈模式的团体带领者训练课程，对关系、沟通有一个全新视角的认识和训练。
> 跟随李淑充老师学习身心整合系列课程。
> 15年专注心理学的钻研与探索，致力于实践“如何成为一个身心健康的人”以及“如何拥有更有品质的关系”。目前主要通过写作和心理咨询的方式，普及和实践心理学。
> 受训时数：2500小时
> 个人体验：约500小时
> 督导：700小时
◇ 成长感言
随着年岁渐长，随着自己成为一个妈妈，关于一个人“怎样才可以活得好”这个问题，似乎有了更多的思考。在人生这条漫长的路上，我们真的会遇到太多的问题，面临太多的关卡。怎么走过去？怎么才可以活出自己想要的人生？我真的一步一步在往前走，也真的一点一滴在解决这个过程中遇到的问题。有时候真的很困难，一度在想是不是跨越不了了。但一次又一次，在同伴或者老师的帮助下，在自己的愿心下，真的跨越了过去，竟柳暗花明，走到了一个更广阔的天地。
所以，我理解你在这个路程中的艰辛，以及你在这个阶段要去面对和承担的一切；我也因为自己的经历，有更多的信心：我能走过去，你也一样！
这一程，我们一起走。
◇ 对咨询的看法
每次我作为来访者去接受咨询，我就成为一个纯粹的求助者。那意味着，我不再逼迫自己，不再想办法拯救自己，不再焦虑该怎么办。因为，我把这些部分都交给了眼前的咨询师，而我要做的，就只是信任她而已。
那是一种真正的放松和滋养。关乎自己的各种难题，也有了一个固定的时间和空间可以安放。如果说爱自己，我觉得这是真正爱自己的方式。因为，有一个人，会如此关注我，并且投注了他/她很宝贵的时间在我的问题上。除了解决问题，仅仅这份关注，就特别有疗愈力。
因此，我也邀请你，在人生的某一些阶段，将自己以及自己的所有问题，来这里安放。你值得被认真对待。我也因为被认真对待过，所以，知道如何认真对待你。