肱三头肌的功能解剖

肱三头肌是臂后唯一的肌肉，占据整个臂围的60%左右，作用于肩关节和前臂，与肱二头肌之间互相拮抗。

附着点

肱三头肌有长头、外侧头和内侧头。三个头合成一个厚的肌腱附着于尺骨鹰嘴。

长头：肩胛骨盂下结节，与大圆肌和小圆肌相交叉

外侧头： 在三角肌浅层旁

内侧头：大部分位于长头深面

功能解剖

肘关节伸展

肱三头肌最强大的功能，所有的肌纤维都会参与到此动作中，肘肌通过将肘关节的滑膜拉出，协助完成肘关节的伸展。关上后备箱、用锤子钉钉子、反手拍打球⋯⋯都需要用到肱三头肌。

肩关节伸展

肱三头肌的长头将前屈的手臂向后拉向身体，或进入伸展位。在上肢拉的运动模式中，如划船，肱三头肌和背阔肌、大圆肌、三角肌后束一起伸展肩关节。

肩关节内收

肱三头肌的长头通过其在肩胛骨上的附着点参与到此运动中。

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