硬笔书法练字方法教程

转自今日头条：大家书法资料库，版权归原作者。

首先应该明确一点：练字是绝无捷径的，好字是用纸叠出来的。那有人就会问：这样的话，要书法老师干什么？虽然练字无捷径，但是书法中又的确蕴含着一些规律或者是小技巧。

这也就是书法老师的作用：教会学生蕴含在书法中的规律（技巧）。不同书法老师的教学方法不同，但是想要写出一手好字有几点是必须要把握住的！

一，准备。

1，字帖。去书店选一本自己喜欢的字帖。最好是翻开字帖，就有一种，这字真叉叉写得好看的感觉。我练过司马彦，张克江和田英章的。个人比较推荐田英章。那种字仅仅是写得工整的就不要选了，没有笔锋没有章法，不靠谱。

2，钢笔。不必选贵的，只选合适的。一开始练字的话，手感还是很重要的。选择合手的重量，适当粗细的笔尖，以及出墨比较流畅的就好。

3，本子。米字格为佳。有助于把握间架结构。

二，练习。

1，多临少摹。现在很多字帖都带描红。就我个人而言，可能没有动脑，只是照着画，一本摹下来也没什么进步。后来改为临，动脑动眼，这一笔写多长，写到哪里，偏旁与部首之间隔多远。临的时候实在把握不好就摹几个找找感觉。写完几个再对照字帖，看看自己那里没写好。

2，打好基础。很多字帖都是按照这样的顺序来编排的，从笔画到偏旁部首，再到整体结构。从常用字到词语到句子到短文。把基础打好。从横竖撇捺开始。

3，坚持。好的开始是成功的一半，剩下的一半就是坚持啦。最初每天练一个笔画就好，不在于多，在于精，在于专注。

执笔,你可能觉得这也叫事儿啊？不要笑，我是认真的。根据我的个人经验，写字写得不好的人们，执笔方法通常都是不对的。

这个是没错的，但这只是有了形，而施力方式更重要。很多女生尤其会犯这样的错误：喜欢用手指头紧紧地捏住笔头（如下图中绿色区域），这样手写字的时候只能以手腕为半径，完全挥洒不开，字哪里来的气势呢？

写字时候正确的发力部位应该是如下图红色区域所示的区域。集中在前臂上端以及上臂下端所以字写多了不是手酸，而是胳膊酸。这样写字的时候使力范围是以肘关节为圆心，整个前臂为半径。

做到这一点，起码可以把笔画写直了，该横横，该竖竖。横平竖直是基础。 我以前写字的时候常常会觉得“唉我知道这一捺不能写弯了但是为什么写到那里就拐了啊？”/“我知道横折那么写才好看啊为什么我就是写不出来呢？”啊就用手臂用力就对啦！写字的时候是可以很轻松地把笔拔走的。

间架和结构, 如果你和我一样最开始的目标只是想要把字写得“不丑”而已，最简单的办法，盯住一个（不仅限于一个）你觉得字写得好的人（总之就是“我可是要成为字写成这样的人”这样）。

笔顺小学的时候我们都被教育了“正确的”笔顺。但是事实上很多字要写得好看，不一定要顺着笔顺来的。勤写看着自己的字进步是一种享受，在可以打印的很多时候，我宁愿选择手写，因为手写的时候自己很舒服。

工具要找到趁手的纸和笔啊，这也非常重要。我个人觉得单纯看练习效果是铅笔(非自动铅笔)>针管笔>钢笔(EF Lamy)>中性笔>中油笔>圆珠笔，原则基本上是摩擦力大一点更好掌控，铅笔容易写出笔锋来(伪的)，初练的时候比较容易有一点快捷的成就感吧。

纸张也是，千万不要太光滑的。其实我觉得餐巾纸上很容易写出好看的字呢。现在市面上的普通A4纸果然还是过于光滑了。