为什么非要到危险时刻，才明白健康的重要？

每个人都明白生命的重要意义，生命只有一次。每个人都明白健康很重要，没有健康，所有的努力都是白费。很多人也清楚，健康就是1.其他的事业、财富等等都是0.0再多离开前面的1，都是0.但这些道理大都停留在思想意识阶段。如果没有经历过生死，绝对不能深刻领悟健康、生命的意义。

有些人在身患肺癌的时候，才意识到，这烟真不能抽，但已经为时已晚。

有些人在身患肝癌的时候，才意识到，这酒真不能喝，但已经腹水了。再多悔恨都没有用了。

有些人在心梗、心绞痛发作的时候，才想起医生叮咛过很多次，不要生气、不要熬夜、不要吃凉的，不要吃螃蟹、甲鱼、鸭子，不要受凉。他总以为哪是吓唬人的。直到吃了冰箱里拿出新鲜的甜杏子，冰凉爽口，鲜甜甘美。两个小时后心口疼痛，面色煞白，才紧急含服速效救心丸，迅速艾灸，才得以脱险。这是专业医生。其他人可未必有他这么幸运。很多人，至死的那一刻才明白，但一切都迟了。

有不少人以为中医是骗子，甚至不愿和中医来往，对中医说的话，做的事都保持怀疑。

对中医讲的很多理论，更是一点不信。但直到他自己亲人用生命验证中医说的都是对的啊！怎么当初就不按照人家中医说的做呢？

尿毒症，依赖激素、依赖透析，最后发现靠山山倒，靠水水流。

哮喘，依赖激素，免疫功能降低，反反复复。不长个子，骨质疏松。

不让睡地板，偏偏要睡，几年后，胸口疼痛，反复心绞痛发作。多处治疗，收效甚微。

不让熬夜，偏偏打游戏。或者为了学习工作，奋不顾身。最后胸闷气短，心口疼痛。

明知道自慰伤身体，却难以自拔，最后失眠、心慌气短、腰酸腿软，记忆力差，注意力不集中，阳痿早泄，遗精。魂不守舍。

不让吃剩菜剩饭，却觉得可惜，最后上吐下泻，胸闷心慌气短，差点丧命。

又有多少人真正的坚持锻炼，养成良好的健康习惯？

能不能，从今天开始，坚持锻炼，拥有更加健康的体魄？

我们一起！