【每日分享】自闭症、帕金森，阿兹海默症等脑部疾病，跟缺镁有关

让食物成为你的药物

让厨房成为你的药房

这是“每日分享”的 第【12】期文章

自闭症，帕金森，

阿兹海默症，癫痫等脑部疾病

也跟缺镁有关

拉塞尔 · 布雷拉克博士指出，镁值过低与自由基大量生成，谷胱甘肽耗尽有关。这一点相当重要，因为谷胱甘肽是已知的，少数能够中和汞的抗氧化物分子。

因此，令人难过的是，儿童在接种含有“硫磺汞”的疫苗时，如果体内镁值和谷胱甘肽含量都很低。就会出问题，根本就是坐以待毙。

你的身体每次只要解一个杀虫剂分子的毒，就会用掉一个谷胱甘肽，镁等分子。

在治疗自闭症领域或者其他儿童的神经元疾病时，很重要的一点，必须要了解镁值过低的症状：坐立不安，静不下来，身体摇晃，咬牙切齿，打嗝，对声音敏感，注意力集中时间不长，无法专心，易怒，具有攻击性，随时会暴怒，容易紧张等。

提到今日的儿童的情形时，由于下列几项的原因时，我们必须把缺镁的情况纳入考量：

1、他们摄取的食物缺乏镁，矿物质的含量也降低到令人担忧的程度；

2、许多儿童摄取的食物都是经过高度加工处理的垃圾食物，无法为身体带来养分，还会消耗更多的营养素去解毒；

3、大部分有这种问题的儿童，即使肠道中有所需要的矿物质，也无法吸收，必须有健康的肠道才能吸收镁。但是今日大部分自闭症儿童都有肠漏和其他肠道问题。

4、医师开立的口服补充剂无法被吸收，因为这种形式不恰当，口服的镁不容易被吸收。

有越来越多的证据显示，低镁值会造成重金属沉积在脑中，造成帕金森氏症、多发性硬化症、阿兹海默症等。

许多帕金森氏症在给与高剂量的镁后就能解决。在一个针对30位癫痫患者进行的实验中，每天给与450毫克的镁，就能有效控制癫痫的发作。

另外一项研究发现血镁值越低，癫痫症状越严重。在大部分案例当中，镁与维生素B6，锌一起使用，能达到很好的效果。

由于镁能够支持神经与肌肉，因此有助于改善紧张、焦虑、失眠、忧郁、肌肉痉挛的症状。镁也用于作为自闭症或过动儿童疗法的一部分。

有多少医师认为体内汞的累积与缺镁有关？许多人体疾病的原因很可能都跟缺镁有关，只要修正这个问题，给与足够的镁，与汞螯合的问题就能够减轻。大家都知道，螯合会耗费矿物质，但很少人充分研究哪种矿物质绝对不允许流失，否则就会出现高风险。

镁对于第一阶段的解读而言非常重要，在其他像锌这类的矿物质的辅助下，能够将重金属排出体外。在人体自然清理与解毒的反应中，镁是相当重要的因子。因此镁值过低会让儿童在螯合作用中收到汞移动的毒害。

佩吉拉医师曾表示，面对同样的化学物质时，不同人的解毒能力可能相差500倍。造成这种差距的关键因素之一，就是每个人体内镁量的多寡。

——摘自《生命之镁》