【郭林气功】练功唤醒生命的潜能
初冬，我坐在充满阳光的新居中，手捧两位重外孙的照片，一个是智慧活泼的猪宝宝，一个是聪明可爱的男龙宝宝。四代同堂，家庭美满。真是身上暖融融、心里热呼呼，世界真美好，活着太幸福了。我万分珍惜经过艰苦拼搏而重获得的第二次生命。明年我就八十一岁了，我一定要争取活到九十岁、一百岁。我是上海人民艺术剧院的演员，现已退休。从16岁开始我就正式踏上戏剧舞台，工作了近40年，可我现在要讲述的却是我在生命和社会的大舞台上的故事。
博击在生命的舞台上
1985年初，正当我投入到一个歌颂女科学家的话剧排练时突然发现得了胃癌，这突如其来的沉重打击，使我的精神一下子跌入万丈深渊，我万万没想到我才52岁，凶恶的死神就揪住了我的衣襟，面对横亘在我面前的狰狞险关，我惶恐、我悲观、我哭泣、我不知所措。想到年已耄耋的双亲，想到亲如手足的兄弟姐妹，想到朝夕相处亲爱的丈夫和孩子，还有不足二岁的小外孙女，我实在舍不得离开他们，他们也需要我。我不能死，我必须活下去，哪怕只有一线希望，我也要竭尽全力去拼搏、去奋斗、去和死神较量，夺回宝贵的生命。带着一丝侥幸想：也许我能大难不死！于是我振作起精神，决心经受各种痛苦治疗的考验。
我清楚地记得我是流淌着热泪告别了工作近四十年的排练厅，告别了从事一生的心爱的话剧事业。1985年1月31日早晨，我特意去理发店把头发剪得短短的，就像上战场似得，精神抖擞地住进了医院。我要求自己保持平静乐观的情緖。坚定手术必能成功的信念。我要抓住手术前七天的时间，尽可能改善自己已很虚弱的体质。虽然毫无食欲，我也努力把亲人送来食品吃下去，我明白多吃一口，就多增加一分抵抗力，就能向成功的路上邁进一步。我还改变了晚睡晚起的职业习惯，每天黎明即起锻炼身体。仅仅7天，我的气色就有好转。
1985年2月7日晨，我站在手术室门前微笑着向所有来送我的亲人挥手致意，要亲人们放心。然后，带着强烈的求生欲望和战胜疾病的决心进了手术室。事后他们形容我当时的神态说：“哪像进手术开刀，倒像是出国前上飞机。”
手术是成功的，也由于我努力配合医生，所以身体恢复良好。医生说早下床活动对伤口恢复有利，我就忍着疼痛，捂着未拆线伤口下床活动，因为切除了4/5的胃，医生说要少吃多餐，努力增加营养，我就照办。每天医生来查房时，我总是笑嘻嘻地坐在床上。医生说:“你哪像刚开过大刀的重病号啊！”亲人们目睹着我的努力，都在心里默默地为我祈祷；希望我的病情比预想的好一些。
然后命运却偏要把更残酷的打击降临到我头上。手术后的化验单出来了胃窦部溃疡型未分化癌，肿瘤已侵及到胰腺包膜，在胃小弯处切下的三只淋巴中有二只已经转移，在胃大弯处切下的六只淋巴已全部转移。亲人们被吓呆了，他们到处寻找医生，结论是悲观的，有的直言：“也许能活半年，化疗顺利的话也许能维持两年吧！”有的比较婉转：“这是一场胜负难定的战争，败的可能性大。”更有出于好意，但令人寒心的劝慰：“让她吃得好一些，多玩玩吧！”亲人们无法接受这严酷的现实，舍不得让我被厄运任意摆布，为了让我在这场生命的搏斗中抓住求生的点滴希望，他们决定告诉我病的性质，以便使我配合医生进行化疗。可他们又怕万一这残酷的结论击垮了我的精神防线，只会加速死亡的来临。亲人们背着我聚在一起一字一句反复研究，最后用最平谈的语气告诉我:“病理切片检查发现胃部有可疑的间变细胞，为了预防，需要进行化疗。”我对这话有些疑惑，但我仍然希望这是真的结论，因为我见过存活多年的早期胃癌患者。于是在手术后的第10天，我就开始了化疗，同时服用中药。
化疗真是难受啊！因为化疗药物敌我不分，杀伤癌细胞的同时也毫不留情地杀伤健康细胞，由于副作用大一些病人很快就体力不足，栽进了地狱之门。但是我想这是获得生存的一线希望啊！所以我仍然冒着风险接受化疗。药物反应是严重的，全身乏力，恶心呕吐，头重脚轻，头发也脱落了一大片。为了降伏癌魔我忍受痛苦的折磨继续接受化疗。为了抵抗药物对身体的摧残，我努力增加营养。吃了吐，吐了再吃。但我的努力很快就失败了。第一个疗程才进行了四分之一，我的白细胞就跌到3000，化疗被迫停止了。
人在走投无路时，才想到去开辟新路。我的丈夫是位气功爱好者，他想到以往曾在气功刊物上见过郭林气功能治疗癌症的消息。于是亲人们四处寻访，为我找到了气功老师。对于气功，我原是一窍不通的门外汉，可是为了生存下去，我毫不犹豫地就踏上了苦练气功的漫长旅程。操练郭林气功，病人即是接收治疗的对象，又是实施治疗的主体，病人能否有坚定的信念和乐观的精神，是至关重要的。偏偏在我踏上气功之途不久，在一个意外的情况下，我见到了医生对我的真实的医疗诊断书。天哪!原来我的病情已这样严重，我还有存活的可能吗?!我只觉眼前一片黑暗，双腿发软，往日曾在脑海中闪现过的疑点又全部涌现，它们变成狂风，它们形成巨浪，凶猛地向我扑来，淹没吞噬了我。这时我可真的陷入绝望的境地，不能自拔了。我想既然死亡已离我不远了，那我就该认真思考和安排后事了。我开始酝酿着给80多岁的父母写很多的信，准备交给北京的亲人，请他们在我死后按期寄给我的父母，就谎称我在北京出差，以便不使老人伤心，也是我对父母尽的最后孝心。
七情干扰是练气功的大忌，心灰意冷将使先前的努力前功尽弃。在亲人的陪同下，在北京堂姐全家帮助下，我来到北京的紫竹院，这是郭林老师生前教功的地方。在这里我亲眼看到许多病情比我还要严重的癌症患者，由于在中医治疗的同时，坚持郭林气功的锻炼，不少人获得理想的疗效，有的存活期达到十年以上，而且面色红润，精力充沛。特别是我亲眼看到的一位腮腺癌病友，我初见到他时腮部的癌瘤像核桃般大，不到一月他的癌瘤竟奇迹般地缩小到小枣般小。这些活生生的事例，使我在黑暗中见到光明，在绝望中又看到了希望。于是我虔诚地向老师学习，虚心地向病友取经。紫竹院之行再次燃起我的信心和向自己的癌魔做殊死搏斗的决心。在北京50天，我的脸色红润了，体重增加了精神足了，白细胞也上升近7000了化疗又能进行了。而更重要的是我明白了了真理-----生命就掌握在自己的手中。
从此我每天四点钟起床，从披星戴月练到太阳当头。冬天的清晨从温暖的被窝中起来需要咬咬牙，夏天要想办法对付花园中蚊子叮咬，不论刮风下雨，不论酷暑严冬，不管场地大小，不管有公事还是私事，我都要安排好时间坚持练功。特别是手术后的头几年，我还需要定期进行化疗。为了不使练功中断，我清晨三时就起床，请丈夫陪着我去花园练功，然后再去医院门诊化疗。第二天起床时就像踩在棉花上似的，每走一步都是那么艰难，每走一步都要耗去极大的精力。我就想：前面就是康复大道，坚持就是胜利。于是我不懈地走、坚定地走。我总是抓住今天，不等明天。我知道“明日复明日，明日何其多，吾生待明日，万事皆蹉跎。”
为了练功时能安神静，我努力排除世间杂念，谢绝有额外收入的电视不眼红出国演出的机会。好朋友为我惋惜：“你的病生的不是时候，以前拍戏演出没有收入，更不可能出国，现在机会来了，你却病到了。”当然这些机会是一种诱惑，但我清醒地意识到，现在我正进行着一场胜负未定的生死之战，任何分心懈怠都将是致命的。手术后的五年中，我全部的时间和精力都投入在生命的拼搏中，甚至放弃了一切娱乐，连电视也不看。我是这样想的：在这场严酷的生命搏击中，我付出的巨大牺牲和投入全身心的努力，也许可能会失败那我也只能认命了。可如果明明有拼搏一次的机会，重获生命的一线希望，而我却不去抓住它，那我就是对自己不负责任，也是对我的亲人不负责任，那到死我也不会原谅自己。
练气功虽然艰苦，但能使我唤醒自己的生命潜能，检阅自己生存的毅力，在练功的天地里我和大自然建立了一种心灵的默契。我觉得心境开阔了，情操升华了。我从花草树木中感受到一种温馨的柔情。清晨步入花园时，各种美丽的小鸟对我欢叫，就像美妙的音乐陪伴着我。林荫道上两排高大的水衫就像是我的保护神。当我面对着老樟树进行松静站立时，它就像位慈祥的老者呵护着我。当我在草坪上走行功时，那一草一花都像一个个小精灵看着我。当冬天的大雪把花园点缀成一片壮丽的银白世界时，我踏在洁白的雪地上吸吸呼，真好像进入了一种超凡的意境。我日复一日年复一年地练，身体越来越健康，不仅癌症没有复发过，连曾经患有的一些慢性病也消失得无影无踪。现在我已有近23年没有用过任何治疗癌症的中西医物。
1990年我又重登话剧舞台，参加了荣获上海首届文学艺术大奖的话剧《魂系何方》的一百四十多场演出。当我欣喜地走进后台，重新闻到油漆的芳香，我流下了激动的泪水。1992年我被评为抗癌明星。当我领到抗癌明星的荣誉证书时，真是百感交集。我曾领过优秀青年演员的奖状，我也曾领到上海市全国青年积极分子的证书。但是从来没有这样的使我动情，这样使我心灵震撼，因为这是生命战胜死亡的证书，是生与死的考试中一份漂亮的答卷。我深深感谢我的医生、感谢我的气功老师，感谢所有爱我的亲人，感谢所有帮助过我的亲戚和朋友。我从心底体会到：“大海中有礁石，山路上有坎坷，在人生的长河中也不会永远一帆风顺。当惊涛骇浪来时，千万不能惊慌失措，当身处绝境时，更不能束受待毙。只有千方百计与厄运抗争，顽强拼搏，才有可能绝处逢生。