原来变胖是这个原因？川芎竟能减肥

肥胖的病因？

中医认为一个健康的机体，是处于经络疏通、气血畅达、阴阳平衡的状态，一旦这个平衡被打破，身体就会出现异样，发生各种疾病，肥胖就是其中一种。

很多人知道肥胖的发生与肝肺脾胃肾功能失调都有关系，这几个脏腑在身体新陈代谢方面起着至关重要，无法将食物转变成身体需要的物质，而是转化成脂肪慢慢堆积在体内。

现代人的工作生活方式是引起肥胖的一个重要原因，大部分上班族整天都是坐在电脑面前一整天，没有时间去运动，这样逐步导致代谢变慢，进一步引起气滞血瘀，脂肪堆积。

肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。

常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。丹参一味，功同四物（汤），为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用。

如果你形体丰满，脸色为紫色或暗红色，因体内有瘀血，胸闷胁涨，心烦易怒，晚上睡眠不安，大便秘结，舌头暗红有瘀点瘀斑或舌下有瘀筋，脉沉弦或涩。那就是典型的气滞血瘀型肥胖，对此，豆豆老师建议要活血祛瘀，行气散结。

推荐食疗法：三花减肥汤

材料：三花（玫瑰花、茉莉花、代代花）9克，川芎（活血）9克，荷叶（降脂减肥）9克。

做法：研磨后每天用热开水冲泡，每天两三次，早晚吃。

蓝豆豆营养师说：肥胖分不同体质，简单地说有虚胖和实胖。虚胖多是由气虚造成的，需要健脾益气，实胖则多为气血瘀滞，症状表现为臃肿体胖、急躁易怒、多食、眼袋肿胀、月经不调、失眠多梦、舌质黯红、苔白、脉细。治疗这种肥胖首先要通行气血。

川芎性温、味辛，含有挥发油、生物碱、中性物质、酸性物质、有机酸等成分，主要的作用就是行气开郁，降脂减肥，祛风燥湿、活血止痛、改善脑血液循环等等。

川芎减肥方法：将3克-10克的川芎，加水一起煎煮，每天饮用两次，用于血行不畅或血分瘀滞的肥胖者最有效。

川芎是较常见的中药，它对健康有很大的帮助，川芎不仅可促进血液循环，还有助于扩张毛细血管，川芎还可以使头发柔软，使头发变黑，保持头发湿润，如果将川芎粉按不同的方法进行食用，对健康有很多的好处。