优选食谱:心相依黄鱼排、土司披萨、栗子红枣大麦粥的做法

心相依黄鱼排

1.黄鱼用刀把脊骨割开,用剪刀修剪掉脊骨,修剪出心形弧度。

2.撒上盐,胡椒粉,姜泥腌制十分钟。

3.面包糠,干淀粉放在盘中,鸡蛋打散。

4.鱼依次过干淀粉,蛋液,面包糠,入油锅炸金黄,捞出复炸一次吐油。 ​​​

土司披萨

1.西兰花撕成小朵,口蘑切片,加少许盐、色拉油开水焯一下。

2.圣女果切片,洋葱切丝,马苏里拉奶酪、培根切薄片。

3.在土司上均匀涂上一层披萨酱,盖一层奶酪。

4.依次铺上准备好的蔬菜,盖一层培根,再盖一层奶酪。

5.撒上披萨草,放烤箱190度烤8分钟。

6.西兰花作装饰。 ​​

栗子红枣大麦粥

做法:1、准备好所有的食材。

2、大麦仁和糯米洗净用清水浸泡20分钟。3、红枣也用清水浸泡。

4、把红枣和栗子放入电压锅内胆中。

5、再倒入大麦仁和糯米。

6、加入适量的开水,白内但放入电压中。7、加盖选择营养饭-煮粥功能。

8、滴声提示后开盖,加白糖食用。 ​​​

(0)

相关推荐