在这漫长的吃喝季，你在干什么

王老师：

我曾是个十分愚蠢与短视的人，曾沉迷于虚拟世界无法自拔，高一才算醒悟，那时才决定要认真学习，一年半来我也算进步不小。

可是高二以来我除了第一次月考进步很大以外，其余考试都是在原地踏步，期中考试时的稳定我还感觉比较满意，这至少说明我能保住现有成绩，可多次不变后我终于明白这本质是我的潜意识已经认可了自己的现有成绩，这种“瓶颈”还是我自己为自己设置的“面包与马戏”。这层潜意识我想打破并多次尝试，奈何总是力不从心；明明希望自己是个理性的人，却始终无法摆脱感性的本质。

时不待人，我亲眼所见有因社会现实而嘲笑自己过去的理想的人，有因成绩不足而不得不放弃探索的梦的心，有因高考失常而抑郁最终悄无声息被埋没的人，他们之中好几位都是我的亲人，我也听过他们的诉说，他们的理由又是如此的理所当然，听后令人心碎；可我分明好像正逐渐重复他们的旧路，我对自己的惰性与乐天知命深感厌恶与无奈。

父母早已对我现在成绩感到满意，我甚至成了亲朋口中的优秀的人。可是我明白我的目标需要怎样的成绩作为支撑，至少现在还远远不及，和那些真正优秀的同学相比，我不过是个庸人。

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fool

fool:

从原先的沉迷于虚拟的世界，到现在的顿悟，改变，成绩进步，用时仅仅一年半。在这一年半的时间里，我相信，你已深刻体会到，一个人成绩进步的过程，很大部分就是不断对自己认可的过程。

说得简单点，你觉得自己潜力很大，你就会全力以赴去好好学习；你觉得自己不过如此，很难改变，那么你也很难对学习提起兴趣。你不想让周围人的悲剧在自己身上上演，你就会刻意把精力放在有意义的事上，哪怕只有三分钟热度，至少你是不甘平庸之人。某种意义上，这就是古人所说的“心想事成”吧。

也许有些杠精又要哇哇大叫了，我认为自己就是个学霸，我就会变成学霸，这世上还有这等美事？切！

深刻的认知往往源于深刻的体验，没吃过酸梅的人，描绘的再形象，他也流不出口水。比如，从高一时的顿悟，到现在的巨大进步，这些改变，使你认识到，自己还可以是一个很有作为的人。否则，拼了命了也做不好，只会加剧自己的痛苦，只会一步步耗尽人的自信心。

有了对自己的这种正确认知，相信自己不会自甘平庸，你才能抵制不良诱惑，放下手机，放弃垃圾食品，放弃不切实际的幻想，去阅读，去锻炼，去努力刷上一套题。这就是自律，这就是思维认同的作用。所以，帮助你进步的是你的思维认同，阻碍你进步的同样是你的思维认同。

如果你想学习更好，单纯去想“我一定学习很好”是没用的，这是传销式的洗脑，思维不承认这样的虚构。良好的思维认同可以尝试如此获得。

首先，寻找以前的体验，这么多年的考试经历中，总有一次是考得相对好点的吧，仔细回忆那个时候你的学习状态，心理的感觉，那一刻，你会觉得“原来我可以考这么好”，记住这种感觉，延续下去。

其次，努力去创造体验，对于部分“学困生”来说，考试只能算是噩梦，只会人设已崩。假如一次都没考好过的话，那就集中全力去突破其中一个方面，一个点，哪怕是居然没抄答案，还能独立完成寒假作业，也是很了不起的。甚至可以用假期集中攻克一个科目，收心考试之后，一定会有一点进步，到那个时候你告诉自己，“原来我也可以考的这么好”，这样你就有了一次体验，记住这个感觉，然后努力在其他方面延续这种感觉。

对自己的现状还不满，其实也意味着痛苦。因为你要克服自己的惰性，要努力逼着自己聚焦在一些正经事上。在这个春节里，中国人即将进入漫长的吃喝季。人们欢聚，聊天，又有多少中学生能静下心来去研究一道题，去读一本书呢？无论你愿不愿意，日子都在一天天积累，你不计划，你不自律，漫长的假期积累的只是混乱和空虚；如果你愿意，你还能忍受一时的“痛苦”，或许你积累的就是成就。

时刻不忘初心，保持自律，即使不能保证自己肯定能做到，但也要尽量看向远方。生命的意义，就在于努力成为你想要变成的自己。

新年快乐。

老师：王彬