国药育儿知识：孩子鼻塞、流涕不一定是感冒，护理错误后果更严重

一到换季，皮肤还没感受到气温的变化，孩子的鼻子问题就接踵而至。

鼻子时不时发痒，孩子经常揉鼻子和眼睛；鼻涕呼哧呼哧往下流，家长恨不得走几步就给擦擦；喷嚏打到停不下来；还总是鼻塞，孩子喝奶难、睡不好，家长心塞塞！

很多家长以为这只是普通感冒，过一阵子或是吃点药就好了，但是却发现症状持续时间很长，也没缓解的迹象。

那么，很可能孩子不是感冒，而是——过敏性鼻炎。过敏性鼻炎和感冒不仅区别很大，对孩子来说也是一个不容忽视的大隐患。

过敏性鼻炎不是感冒

不控制危害长远

过敏性鼻炎，学名叫变应性鼻炎，指鼻腔黏膜接触过敏原之后出现的一系列生理变化，比如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞这四大典型症状。

它的表现看起来和普通感冒很像，因此很多家长产生了混淆。其实要区分也很简单，可以从 5 个方面来综合对比判断。

《中国过敏性鼻炎诊疗指南》估计，全球过敏性鼻炎患者超过 10 亿。在此前的 6 年间，我国过敏性鼻炎的患病率从 11.1% 升高到 17.6%，患病人数增加了近 1 亿。

并且，过敏性鼻炎不只是成人的「特权」，最近儿童的患病率也逐渐上升，家长更需要重视。

有的家长可能想，过敏性鼻炎不就是喷嚏多一点，鼻涕多一点，忍忍就好不用管，这种想法大错特错。

过敏性鼻炎如果不加以控制，可能会越来越严重：

① 反复感染的风险：鼻炎宝宝的鼻腔粘膜屏障功能弱，外界病毒容易入侵，导致反复感染的风险变大，经常表现为「一次感冒没好透，又开始一次感冒」。

② 引起并发症：鼻窦、中耳的开口都在鼻腔，鼻腔内的反复炎症会局部延伸到鼻窦、中耳部位，导致鼻窦炎、中耳炎的发生。

③ 腺样体肿大：鼻涕向咽喉部倒流反复刺激腺样体出现增生性肿大，导致鼻塞、张口呼吸、打呼噜等，长期不缓解可能会出现「腺样体面容」，说直白点就是变丑。

过敏性鼻炎虽不致命，但很难根治，让孩子饱受折磨，严重影响生活，家长们一定要重视起来。

三招防治过敏性鼻炎

1

回避刺激物及过敏原

出门时注意佩戴口罩；做好居家清洁，定期除螨；同时建议家里的人就不要吸烟了，因为就算不在家里吸烟，身上残留的三手烟也会刺激宝宝的鼻腔粘膜。

此外，建议室内维持在气温 18～24℃，湿度一般维持在 50% 左右，特别是湿度。因为太干宝宝会鼻塞、鼻屎多，甚至流鼻血等；太湿了则容易滋生螨虫和霉菌。

2每天冲洗鼻腔

生理盐水清洗鼻腔，能够保持鼻腔湿润，冲洗掉鼻黏膜上过多分泌的黏液、附着的刺激物和过敏原，让鼻纤毛重新恢复活力，正常工作，缓解鼻塞、鼻涕、鼻痒等问题。

此外，冲洗后的鼻腔也有利于其他鼻部药物更好地作用于鼻黏膜和扩散，起到比较好的效果。

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3

药物治疗

如果症状一直持续并加重，就要通过适当用药来缓解。治疗过敏性鼻炎的药物常用的有抗组胺药物和糖皮质激素，在遵照医嘱的情况下使用能够有效缓解症状，副作用微小。

对付过敏性鼻炎这样的「顽固之症」，想一劳永逸是很难的，不想恶化到更严重的程度，预防是重中之重。

儿童洗鼻适用喷雾法

洗鼻，就是鼻炎患者需要每天坚持，并且十分有效的预防和缓解鼻炎的手段，越来越多人将它作为日常护理的一部分。

传统的洗鼻方式是使用生理盐水，从一个鼻孔喷入，然后把鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来。

这个方法的效果确实显著，但是对家长的操作手法和宝宝的配合度要求都很高，稍微不注意，就会呛水。

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可别以为自家小孩能像图示中的乖宝宝一样配合，问了身边一圈给孩子洗鼻的妈妈，「紧张」「恐慌」「完全不配合」「杀猪似的哀嚎」才是真相。

明明是一件让鼻子更舒服的事情，结果大人弄得手忙脚乱，小孩嚎啕大哭，鼻涕更多了！鼻子更堵了！

如此重要又有效的洗鼻，怎样才能让宝宝接受，家长更轻松呢？

中华医学会 2019 年 2 月 22 日发布的《中国慢性鼻窦炎诊断和治疗指南（2018）》中，明确曾指出：

「儿童行鼻腔冲洗适合用喷雾法，尤其低龄儿童不宜使用盥洗法，以免发生呛水、耳痛等不良反应」。