人生苦难重重

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美国著名作家、医学博士、心理治疗大师M·斯科特·派克在他的通俗心理学著作《少有人走的路》开头写了这样一段话：

人生苦难重重。

这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于，一旦我们领悟了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越，只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。

这段话很佛。

孙悟空为了求得长生不老，来到灵台方寸山斜月三星洞，拜菩提老祖为师，学得七十二番变化和跟斗云，最后和唐僧经九九八十一难，去西天取经，被封为斗战胜佛。

孙悟空是很不愿意接受这份苦难的，动不动要就回自己的极乐世界花果山水帘洞。

其实，小说中的孙悟空是唐僧心理的外部表象，孙悟空的三心二意也就是唐僧的三心二意。

灵台方寸山斜月三星洞是什么呢？

灵台方寸山就灵魂待的地儿，什么地呢？斜月三星洞，斜月是心字下下面的那个弯，三星就是那三个点，灵台方寸山斜月三星洞就是人心。一切皆由心生。

没有人愿意接受人生是苦难的现实，可人生的苦难重重却是事实。

我们常说，家家有本难念的经，而人人又都有一支难唱的曲儿。穷有穷的难处，富有富的苦衷。只不过是在人生的剧本中出演的角色不同。

2

M·斯科特·派克是一名心理医生，在近二十年的职业生涯中，他治愈了成千上万个心理病人。1991年，他以从业经验为基础写作了一本通俗心理学著作——《少有人走的路》。

出版后虽未作任何宣传，但经人们口耳相传，迅速畅销，并被翻译成二十三种以上的语言。

2006年翻译成汉语，由吉林文史出社出版。《少有人走的路》曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年，创造了出版史上的一大奇迹。

《少有人走的路》是一本关于心智成熟的书。我们经常说，这个人看了很成熟，那个人看了很幼稚。这里所说的成熟或幼稚指的就是心智，而不是岁数。

派克认为成熟的过程就是忠于事实和承担责任的过程，而在现实中我们每个人都很难接受人生苦难重重的事实，而把自己置身于盲目的幻想之中。

把自己置身于盲目的幻想之中是拒绝长大，而从心理上讲是人在进入生理成熟期之后对年龄的恐惧，是对人生最后结局的不认可。

我们常说，要有勇气面对生活、面对困难。每个人也都有过大无畏的表现，我们说，我们不怕。

多数人认为勇气就是不害怕。派克说，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。

而直接面对的前提是忠于事实，事实是人生苦难重重。

这样讲好像很悲观，为什么人生就不能阳光一片，鲜花灿烂呢？历史学家范文澜也认为佛教是最悲观的宗教。

因为太阳总会落山，人生总会终结，鲜花总会凋零。

3

派克认为，你接受人生苦难重重的事实后是一个放弃的过程，人成熟的过程也是放弃的过程，并且要把放弃看成是一个常态。

我们成长的各个阶段，都是放弃一些东西的阶段 ：

先要放弃无须对外界要求做出回应的婴儿状态。婴儿不用管外界什么样，饿了就哭，不舒服了就闹。

然后是放弃无所不能的幻觉期，也就是三四岁的时候，并不知道什么叫害怕，你不让他干啥他偏干啥。

接着是要放弃完全占有父亲或母亲（或二者）的欲望，也就是五六岁的时候，认为父母只属于自己。

七八岁上学之后就要逐步放弃童年的依赖，开始自己去接触社会，并自己解决问题。

当认识了很多人、知道了很多事之后，自己心中高大无比的父母形象会被扭曲，人会进入固步自封的青春期。这时我们开始叛逆，开始觉得自己拥有无穷潜力。然后追求无拘无束、天马行空。

而到了中年之后，我们总会觉得那个时候太天真、太幼稚。我们就会放弃青年时期自以为是的想法，以及脑力和身体上的灵巧与活力，也包括对异性的吸引力。

到了老年之后，我们就要放下长生不老的空想，对子女的权威，和来自社会上的各种各样暂时性的权力。退休了，人走茶凉。

最后就是放弃身体永远健康的想法，直至放弃自我及生命本身。

在这些过程中，哪个过程放不下哪个地方就烦恼。有人停留在婴儿期，有人停留在青春期。

也就是说心智成熟的过程是个服老的过程，不服老就是一种不成熟。

可以说，放弃的每一个过程都挺难，都挺纠结，有时能走出来，有时走不出来，也就是人生苦难重重。

我们人生的问题来自放弃，放弃的过程是痛苦的过程。

派克在书中说：人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。

规避问题和逃避痛苦的心理疾病我们每个人都有，只是或轻或重而已。

佛教教我们了了尘缘，可我们的一生都在尘世之中。

没办法，我们只能接受人生苦难重重，无人能逃避。而逃避现实，比接受现实更痛苦。

知道人生的本真之后，你会觉得生活本没有那么难，就算是路上有九九八十一难，也总会拜完。

菩提本无树，明镜亦非台。 

本来无一物，何处惹尘埃！

M·斯科特·派克的《少有人走的路》中讲了人心智成熟的两个标准——自律和爱，以及人在认识自律和爱过程中的很多问题，我们以后再聊。