南方卖出“天价”野草，北方人一脸“懵”，是不是搞错了？

新的一天又开始了，让我们用最饱满的热情来拥抱这美好的一天，当你累的时候，别抱怨，因为前方就是灿烂的曙光。当你觉得辛苦的时候，别想着放弃，因为比你优秀的人比你还努力，正能量的人生，才是灿烂的人生，每天都是新的开始，肝脏是我们体内最大的一处消化腺体，作为代谢产物的中转站和毒素物质的聚集点，肝脏其实是很容易受到一些不良饮食和生活习惯影响的。虽然肝脏“任劳任怨”，但是如果疏忽了对于肝健康的在意和保护，对于身体健康和生命安全威胁很大。

正所谓病从口入，一些不健康的饮食方式和错误的食物选择，导致肝受损程度越来越重，再不注意，或会自食其果。

3种食物伤肝“不浅”，家家都有

（一）腌制食物

腌制食物中往往含有大量的亚硝酸盐成分，会破坏正常的细胞结构和功能，而且这类毒素物质的生成往往与腌制时间成反比。

（二）油炸食物

油炸食物中含有大量油脂，特别是饱和脂肪酸这类“坏脂肪酸”成分，会很大程度上影响肝功能。

（三）霉变食物

家里如果有霉变的水果蔬菜，记得及时丢掉。这类食物如果平时吃太多，也会在很大程度上加重肝损伤程度。

这些错误的饮食方式，在平时生活中还是应该尽量少去接触，也应多多留意观察，才能更好保障肝脏部位的健康状况。

肝若发生变化，身体会有3“信号”

信号一：肝面容

如果发现自己面色突然变得焦黄，甚至黢黑，精力疲乏、精神萎靡，多半跟肝脏有直接关系，因肝运化不足所导致。

信号二：肝掌

手掌部位白一块、红一块，且红色部位用手用力按压后可暂时变为白色，被称之为“肝掌”。

信号三：蜘蛛痣

蜘蛛痣是因为肝脏对雌激素灭火能力下降的缘故，在雌激素的刺激下，局部皮肤毛细血管扩张，在皮肤表面展露出来，好比一张又一张的“蜘蛛网”结构。

针对这些情况，其实有很多办法来解决的，所以请大家也不要担心，一个很简单的办法，可以用蒲公英根搭配青柑，蒲公英的作用不用我说，相信大家很多人都非常的了解，蒲公英的优点有很多，这里就不一一列举了。

但是提醒的是，用蒲公英根泡水的时候，可以搭配青柑，青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞的作用，同样也是具有保护肝脏的作用，更重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根寒性的问题，这样就更适合大众了，而且有可以说起到了两者相加大于3的效果了。

在帮到大家的同时，也希望朋友们能够多多留言，大家多多交流，能了解到更多的养生知识，也是一件非常开心的事情。