明日小寒,春节前最冷、最难熬的日子,不懂规矩要吃亏,快打开看看!

经典传阅

小寒

2021年小寒时间

1月5日11:23:17

农历十一月廿二    星期二

小寒过后常伴有大风降温,气温降到一年最低,此时寒气逼人,年老体弱者十分难熬,养生刻不容缓!

明日小寒

开心祝福提醒所有新老朋友:

小寒做好这几件事

保证全家健康不生病!

小寒是一年中最冷的节气

对应的养生主旨是一个“暖”

提供热量5种食物要多吃

饮食养生“一宜一忌”

小寒食补吃“四肉”

送你五个保暖小妙招

1、耳朵更易散热
2、室内温度最好18℃~20℃
3、蛋白质可使体温升高
4、甩动双臂,使身体生热
5、保护好皮肤更利于保暖

老少咸宜的“养生术”

元旦过完小寒到

薇信关怀祝福飘

保暖措施要做好

毛衣围巾不可少

身体锻炼必须要

饮食健康要确保

愿你小寒心情妙

祝小寒快乐!

收藏此条薇信

就等于收藏了朋友的问候

收藏了永久的健康幸福

愿你每天都有好心情

四季都有好身体

小寒快乐

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在,福气常来!

今天被这文章刷屏了,说的很好,大家都在发,我也发!如果恰巧你也看到了,就把它传递下去吧~

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