明明是肾精亏虚，为什么会睡不着，心慌气短心跳快？
真正好的睡眠，起来后一定是神清气爽精神抖擞，思维敏捷，反应迅速，精力充沛的。但这只能成为怀念和奢望。却难拥有。
我们人体是自然界的一员，体内阴阳气血的变化和自然界保持着密切的联系。概莫能外。
早上，太阳升起，人体阳气也上升，白天精神状态活跃，可以做各种生活劳动，精力充沛。晚上，太阳落下，人体阳气下降，很容易入睡。所以，日出而作日入而息，是非常有科学合理的生活方式。很多在城市难以平静心情，心烦气躁，入睡困难的人，回到乡村，一日三餐，起居有常，一切都恢复了正常。采菊东篱下，悠然见南山。这是多少人心中的梦想！
睡眠的过程，是阳入于阴，心阳入于肾阴的过程。是心阳养精蓄锐的过程。只有心阳入于肾阴，才能深度睡眠，才能充分的养精蓄锐，才能心阳充沛。
而心主神志，心阳心气充沛，白天才能思维敏捷，反应迅速，头脑灵活，才能不昏蒙，不头晕，才能工作学习效率高。
肾主骨生髓，脑为髓海，肾精亏虚，无力滋养脑髓，就会出现头脑空乏。有些人会在事后有脑髓被抽空的感觉，同时昏昏欲睡，索性用这种方法来帮助睡眠，但随着时间推移，越来越不灵验了。因为肾精亏虚到一定程度，就会损伤肾阴。产生虚热，虚热上扰心神，心阳无法下潜肾阴，就会入睡困难。虚热扰动心神，就会出现心跳快，有些人可以出现早搏，或者房颤，乃至室颤。心气无力推动血脉运行就会出现气短胸闷，头昏头晕，记忆力差，注意力无法集中的情况。
用脑过度，劳心过多，经常熬夜，也会出现这些情况。在学生、研究员、老板、高管、以及爱操心劳神的人中非常普遍。他们也往往头发花白，眼睛视力差，这是劳心伤神，损伤心气，劳伤心血，导致心脏失养，也会出现心慌、心跳快、气短、胸闷、心口疼痛的症状。
由于过度耗伤心气，往往导致心不任务，遇到困难和问题，就想回避，不想直接面对。不想和人交往，尤其是有复杂矛盾的人交往。
也容易胆小易惊，做事情犹犹豫豫，难以决断。
很多人不由得感叹：我究竟是怎么了？我怎么成这样了？我以前不是这样啊？
由此可见，心肾密切相关，肾精亏虚，容易损伤肾阴，导致虚热上扰心神，引起心火旺，出现心跳快，入睡困难，胸闷心慌气短。
所以在治疗的时候，一定要治病求本，治疗这些看似是心脏的症状（心慌气短，胸闷，失眠易醒，胆小易惊，犹犹豫豫难以决断），却往往需要从肾论治，通过滋补肾精，才能长治久安。而不是头痛医头脚痛医脚。只看现象，抓不到本质。
五脏相生相克，是我们的祖先几千年前就充分认识到的客观规律。并非玄学。具有深远的现实意义，一直指导着我们防病治病，从来不会因为有些人不了解而就不存在。