内家形意第一拳就是劈拳(劈拳要收着练)

(劈拳要收着练)

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我们经常说劈拳是形意的一半，内家形意第一拳，就是劈拳。

为啥？

汽车能不能热起来，取决于机器的原动力，也就是汽油。在人体来说就是水谷精微，形成的能量。

那么大家忘记了一件事，肺气。汽车不进风怎么能开动呢？怎么水循环？

我们只注意了水生木，肾在人体属水，咋不注意金生水呢？

没有肺金之气，肾水怎么能充裕呢？

大家看小孩子的皮肤，水嘟嘟的，没有哪个影星能化妆到这水平，其实这就是肾水充裕。小孩子叫水膘。

那么大人的胖的，就是水湿和水浊了。是肾不能完全运化水，再加上脾湿，土不固水造成的。

钻劈一体，其理自明也。

那么劈拳咋练？

收着练。

你每一次打拳都像机关枪，哒哒哒，哒哒哒，把子弹都打光了，身体就练亏耗了。

形意拳要收敛，劈抓，只注意玩命劈，却不注意回抓，是错误的。抓东西回身上填补自己，才叫内家拳。

武者一定是智者，他们能从平凡的劳动中去参悟武学，大彻大悟，进而才能横行天下，做一番自己的事业。

练形意拳，从一开始就牢牢把握了一个字。劲。

形意拳谱很少提到力。支配物体的动能叫力，放松发出的力叫劲。

形意是练劲力的艺术。

如果我们觉得这句话高深，就理解为筋骨力就可以了，就是筋力。

初学其法无二，筋络纵横生长而其力无穷尽矣。

我用吊车为例，我们的骨头就是吊车的钢结构，筋就是钢丝绳，有了这两样，吊车就能工作了。那么人有筋骨皮肉把人体包起来，其实是阻碍了吊车本身的运作。所以形意很多宗师总说一句话，脱骨力，其实就是通过锻炼，让肌肉脂肪肉和皮与筋和骨分开，不互相制约。

为此少林寺留下易筋经，为此形意拳留下拳谱，例如劈拳的歌诀，练到最后，劈拳的拳诀给你指到了极致，

易骨易筋加洗髓，脚踩手劈一气传。

易骨易筋加洗髓，洗髓经已经失传了，但是劈拳没有，还保存的很好。

易筋经、洗髓经，都在劈拳里。所以，劈拳是形意的一半，不要小看了劈拳，我们一点点的感受，不过刚刚起步而已。

双榻双钻气相连，起吸落呼莫等闲。

易骨易筋加洗髓，脚踩手劈一气传。

我再深入一点点。易筋，想改变筋，中医很简单，伸筋透骨。这是两味草药名称。

中医认为：“肝主筋，肾主骨。”

想改变筋骨，其实就是改变肝肾，也就是水火。

那么如何改变呢？

太上老君告诉我们，要让童子给丹炉扇扇子，加风。那么从人体来说，肺主皮毛，对吗？

劈拳就是养肺气，气加上水火，三者合一它就会变化。岂不是劈拳也？