那些康复中的孩子 || 陪伴的力量
FAMILY
那些康复中的孩子
孩子出现问题，最着急的莫过于家长。
在“渡过”家长学堂看到太多家长的焦虑、痛苦，甚至痛不欲生。
痛苦中的家长与孩子，就像两个溺水的人纠缠在一起。如果不停下这种互相纠缠的状态，孩子没有时间和空间进行自我调整，家长很大可能也会被孩子la下水。
很多时候，其实是父母先病了，一个系统出现问题，首先表现出来的就是最薄弱的那一环，就是我们的孩子。
现在，“渡过”家长学堂的公众号开设了新的栏目——那些康复中的孩子。讲讲家长和孩子们在渡过家长学堂的指导下如何自救的故事。希望给困境中的家长带来光明和希望。
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康复故事第三则
本文作者：Jessis
我的孩子是2019年3月2号开始有明显症状，疯狂砸东西，撕书，自己撞墙，说生不如死，死是世界上最幸福的事，就这样开始了漫长的历程。
01.我的孩子开始生病
刚开始2个月，孩子愿意去心理咨询，但后来她觉得心理咨询师说的她做不到，就不再同意继续了。在2019年7月份到2020年5月份前，孩子状态基本还算可以，能积极交友，学习，并且成绩一直保持在班级前两名。
真正爆发从2020年的5月份开始，表现是疯狂游戏，黑白颠倒，除了吃饭睡觉就是游戏，每天最长游戏时长为16个小时，有时连续3天不睡觉，导致在8月11日凌晨晕倒了，直接被送到了医院成瘾科治疗一个月。
事实证明，这一个月除了强行隔断了网络，其他无济于事。用她的话说：“我14岁时，也喜欢玩其他游戏，你什么时候见过我上瘾？就算你把我关1年，我还是这样子。”
在医院，她跟我说，她就是放不下跟闺蜜的一段友情。对她伤害太深太深，她不能放下，所以就用网络游戏来麻痹自己。一个月的住院带来的最大变化，就是亲子关系的彻底破裂。
9月11日出院，一到家就跟我打起来了，各种家伙都用上了，后来叫来了110，120再一次想强制入院！
她求我们，不要再把她送到医院，并且平静下来了，我们就没有强制送医。9月14日上学了，她开始能坚持，但要求说不写作业。我按照她的要求，协调了学校和老师，答应了她的要求。（后来进了渡过学习后，我意识到当时自己管太多了，写不写作业是她自己的事）。
在这期间又发生了几次肢体冲突，到10月16日后，她彻底不上学，我们无奈接受。
02.我和孩子的一次聊天
从此，孩子进入了长达8个月的封闭期，在她自己房间整整呆了8个月，不许我们进她房间，进客厅都成了奢望，吃饭都是在自己房间解决，每天都是用疯狂游戏来“麻痹”自己。
2021年1月，也就是在她退回来将近3个月的某一天，她主动找我聊天，这次聊天非常有质量，我感觉有必要在这里详细描述一下：
晚上孩子醒来后，喊我聊聊，她之前主要有两个困扰，一是人际关系，二是学业问题。聊天中，她跟我回忆了这三个月在网上打游戏，在虚拟世界里的人际交往，说她来来去去，经历了三个比较深度交往的网友，很喜欢她们的陪伴，但想想他们不能一辈子陪伴自己，很伤感，同时又说，人这辈子终究是自己和自己相处的时间最长了。
我说：“嗯，妈妈听得出来，你希望有一辈子相陪伴的朋友，永久的友谊对吗？”“是的，我们都希望有人陪伴”。她又说：“很多人都是过客，陪你只是一个阶段。”我说：“是啊，朋友之间也是分分合合的，每个人都只是陪你一段路程，每个人都有自己的生活，但我们应该感谢生命中的每一段陪伴。”
她又讲述了她游戏中的“王者”之路，她说她是10月20号打上《王者荣耀》的，级别上了王者之后，一直徘徊了两个月才有质的飞跃，继续上升，可是当上升到了王者50星后，虽然达到了她的目标，但她并没有想像中的快乐。她说感觉还是原来低一点的“段位”更舒服。
后来她说：“其实人不可能事事都能做到最好，天外有天，人外有人，追逐过程中的快乐最重要。”
这一次聊天，我体会到孩子有了深刻的变化。
首先，孩子开始深度觉察自己。在此之前，由于她成绩基本长期保持年级第一，让她养成了“凡事都要第一，不争到第一就不活了”的思维惯性，以及“闺蜜”这一人际关系，深深伤害了她；其次，《王者荣耀》并不是魔鬼，这三个月，她在游戏中成长了自己。
她原先认知最偏离“正轨”的那两个部分，即朋友和做第一的执念，通过网络游戏得到了意想不到的转变。
03.孩子愿意走出门了
那次聊完之后，她虽然又低沉了一个月，可过完2021年春节，我发现她开始走出来了。
偶尔去主卧走动一下，还愿意拉开窗帘朝外看看，慢慢地，她愿意去主卧的平台花园坐一下，去阳台坐一下，也偶尔愿意出来到客厅沙发上坐坐，甚至偶尔愿意到餐厅吃饭了。
4月初，她说开了一个新的王者账号，准备在一周之内上王者，当晚开始，说干就干，结果一个星期的时间真的打上了王者，我不得不佩服她的执行力，心想，她有这个执行力，我还担心她的未来吗？
5月29日，我们家买了一只猫，没有想到这只猫给孩子的成长带来了令人惊喜的转折点。猫咪来到我们家的当天，她就出来客厅了，跟猫一起玩，说她负责喂猫宝宝，参与猫咪所有的事务。
在6月15日，也就是封闭了整整8个月的日子，她第一次走出了家门，带猫咪去打疫苗。彼时，我表面平静，内心喜极而泣！7月份，因为猫咪，她又有了4次出门。总算出门了！我由衷地感到欣喜。
休学期快结束了，7月29日早上，试探性地切入复学的话题。跟她说：“你的休学期限快到了，如果要复学，需要提前申请。”她说她想转学，不想面对过去的环境了。
接下来几天，我帮她物色了几家学校和机构，最后选中了一家私立学校了。
8月9日的插班考试，这又是一次大的转折，她答应了去考，就果断去参考了。考完试，招生老师跟她聊了近一个小时。这是她休学回来后，第一次和除家长之外的人聊到这一年经历。她对我说，曾经对她伤害很大的事件，没想到在跟老师聊完之后，觉得没有什么了，闺蜜对她的影响也越来越小了，出了学校，她第一句话就是：“我想在这里上学”。这句话，我和孩子爸爸等了好久好久。
没想到就在那一天，自然而然地提出来了，一切都那么自然而然，但过程的艰辛，不经历的人是无法感受到的。
回到家里，我和孩子又继续聊了一个小时，她说：“我愿意放下过去，在新学校重新开始，没有朋友就没有朋友，我跟自己做朋友。我想努力考自己喜欢的高中。”
当时我觉得可能性不大，但我没有反驳，只是轻轻地说：“嗯，可以的”。
她又说：“也许一年后我的想法又变了，谁知道呢？”
是的，未来谁知道呢？世界上有三件事，我的事，他的事，天的事，我只做好我的事！
孩子表达出来的觉察和转变，感觉她的整个状态又回到了从前，我真的很开心！
04.家长改变比想象的重要
休学10个月，孩子终于愿意去上学了。一路走来，我深深体会到家长的改变多么重要。
一是家庭氛围非常重要。孩子出问题，父母要先学习。这一理念，在孩子出问题的初期，我觉得太可笑了，凭什么孩子“生病”要让父母先学习？
进了“渡过家长学堂”，通过学习，我意识到了，孩子出了问题，其实是提醒整个家庭系统需要做出改变。父母改变1%，孩子愿意改变99%。
在群里学习成长的过程中，我和孩子爸爸的关系改善很大。我们俩决定要先过好自己，把自己活成一道光，只有这样才能照亮黑暗中的孩子！孩子8个月不愿意出门，于是我天天出去，学唱歌，把外面的美好带回家来，让她感受和向往外面的美好。
二是“不求不扰，有求必应”。这个“原则”，特别适合休学期的孩子。过往我们家长对孩子管控太多了，必须要给予孩子足够的时间和空间做回自己。
青春期的孩子，就是要做自己，这是与父母的第二次分离长大。以前孩子一跟我们说什么事情，我是急于给建议，想帮孩子解决问题，通过在渡过10个月的学习，对于她现在的问题，我基本不建议。
通常我会先倾听，共情，倾听够了，才能共情，共情了9分，才能给1分的建议。通常情况下，甚至不需要给建议，这样反而促使孩子的情绪稳定，她自然自己会做出判断。
家长轻易给出建议，如果建议对了，孩子没有价值感，而建议错了，遭到孩子责怪。为此，何不让她自己决定？为自己的行为买单，家长允许并陪伴孩子试错。
孩子人生的路才刚刚开始，一切都被允许。相信孩子会走好自己的人生道路。
——Jessie
（感谢Jessis的自述整理，感谢渡过家长学堂的陪伴！）
END