养成快乐的习惯做个阳光灿烂的自己人生哲理

  快乐是长寿真正的灵丹妙药,当你养成快乐的习惯,就会发自内心的快乐,人就会健康长寿。以下是七个快乐习惯,希望对你有用。

  第一个习惯:养成感恩的习惯。感恩之心,让你能够欣赏生命的美和神奇,你自然就充满幸福感;感恩之心,让你记住别人所做的一切,充满感激地去回报,就会得到更多的快乐和爱。感恩有多少,快乐就有多少。

  第二个习惯:养成宽容的习惯。对伤害自己的人,依然宽容。当你宽容别人的时候,事实上你是在宽容自己。宽容有多少,快乐就有多少。

  第三个习惯:养成放下的习惯。人生不如意事常八九。把不如意的事:忧心、担心、压力、烦恼,统统放下。放下,让你豁达、欣慰、知足。放下多少,快乐就有多少。

  第四个习惯:养成把自己当成别人的习惯。悲欢荣辱的'时候,把自己当成别人,你就像旁观者一样淡定。一世悲欢,一场花开花谢;一身荣辱,一片云淡风轻。得到的时候,淡然一笑;失去的时候,泰然一笑;被误解的时候,坦然一笑;被轻蔑的时候,超然一笑;吃亏的时候,悠然一笑;无常的时候,飘然一笑。

  第五个习惯:养成把别人当成自己的习惯。这样你可以为别人着想,让自己爱别人,真正同情别人的不幸,理解别人的需求,在别人需要帮助的时候,给予帮助。那些帮助别人的人,比不帮助别人的人,更开心。其实,最大的快乐是给予。给予多少,快乐就有多少。

  第六个习惯:养成把别人当成别人的习惯。这样你就充分地尊重每一个人,在任何情形下都不伤害他人,不侵犯他人。自己不愿意承受的,不要去加在别人头上。你不想别人那样对待你,你也不要那样对待别人。

  第七个习惯:养成把自己当成自己的习惯。这样你就不被世间流行的价值观所绑架。你是独一无二的,你不是为了别人而活着,别人所求的功名利禄,不是你的追求,你不要把自己复制成一个别人,你自己有自己快乐的空间。

  快乐是一个良性循环,当你养成这七个习惯,你就是一个快乐的人,而且也给你身边的每个人带来快乐。与这样的人聚在一起,就是快乐的能量,怎能不快乐长寿呢。

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