【悦心课堂】我和你（2） 活动分享

从上周二晚起，“悦心课堂”开启了一个新的主题“我和你”，分享萨提亚视角下的《我和你》。我是内心的我，“你”是代指与“我”有链接的人和事，可以代指是一位亲人、一个朋友，甚至一个物体，如座椅板凳，也可以是某件事。只要我关注了“你”，在心中产生了涟漪，便是有了心理学上的联系。透过萨提亚的理论，解析我和你关系，分析让我们产生涟漪的心理波动。

昨晚，“悦心课堂”进行《我和你》的第二讲，继续探讨我们的故事，我们每个人讲述一件身边发生的事情，起因、经过、结果，对心理产生的影响，为什么我们会有这样的心理感受，然后用心理学的技术解析故事背后的意义，让我们有更多的收获，提升自我的觉察能力，有助于心灵的成长！

“悦心课堂”是天悦社工2012年延续至今的品牌课程，到目前为止，我们已经开展了236期，得到了师友们的积极支持与参与，也帮助了很多的人一步一步走出心理上的困境。2018年，我们将邀请更多的专家老师来天悦分享，也期待天悦师友们继续支持、参与我们的活动。

天悦社工——您身边的心理健康顾问！