给爱吃这5道菜的人提个醒，你可能离“三高”不远了
【给爱吃这5道菜的人提个醒，你可能离“三高”不远了】小布微提醒“没有不健康的食物，只有不健康的吃法。”这是营养专家公认的一句用餐信条。鱼肉富含优质蛋白，蔬菜维生素含量高，但如果烹调方式不当，就会成为高油高盐的“代言人”。我们的餐桌上有一些家常菜，吃一顿，一天的油盐糖可能都超标了。
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
来源：宁波发布
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【给爱吃这5道菜的人提个醒，你可能离“三高”不远了】小布微提醒“没有不健康的食物，只有不健康的吃法。”这是营养专家公认的一句用餐信条。鱼肉富含优质蛋白，蔬菜维生素含量高，但如果烹调方式不当，就会成为高油高盐的“代言人”。我们的餐桌上有一些家常菜，吃一顿，一天的油盐糖可能都超标了。
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