刮几根手指,搞定十几种病,太实用了!

..............................................................

人的手指有好几条条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛!

..............................................................

1、刮大拇指——可调理心慌胸闷、消化不良 

大拇指对应人体肺经,肺主纳气,肺脏不好,心脏功能也会受到影响。大拇指对应心脏、肺脏和胃。

..............................................................

当出现心慌、胸闷等情况时,可刮大拇指外侧。每周用刮痧板刮大拇指,调节肺气、心气和脾胃。抹上一点食用油,减轻痛感。

2、刮食指——可调理便秘、腹泻

食指对应人体大肠经。胃肠功能失调,易出现便秘或者是腹泻的情况,中老年人的胃肠功能普遍较弱,每周至少一次刮大肠经。

............................................................................................................................

3、刮中指——可调理失眠、强心

中指对应人体心包经。心包经虚弱的典型表现就是失眠,还有晕车。疏通心包经,有虚弱的调节,不虚弱的常做可以更强健。

4、刮无名指——可调理偏头痛、肩颈痛

无名指对应人体三焦经,三焦经不同,则气血不通,容易出现偏头痛、肩颈痛。每周疏通三焦经,气血通则不再痛,气血通,则身强健。

5、刮小指——可调理瘦弱、易感冒

小指对应人体小肠经,小肠经不通畅,会影响营养的吸收,轻者脱发,重者身体瘦弱,免疫力低,易感冒。常疏通小肠经,可帮助吸收营养,提高免疫力、强健身体。

除了刮痧以外,按摩手指也有很好的效果:

1、按揉左手小指——高血压

有高血压的疾病,高血压的患者会经常出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状。按揉左手小手指的根部,能缓解高血压的症状。

2、左手小指关节——心脏病 

心脏病能很明显的影响到患者的劳动力,心脏病在发病时,会出现呼吸困难、心悸、咳嗽、胸痛等症状。按揉左手小指的三节关节,能有效的缓解心脏病的症状。

3、按揉左手拇指——防肝病 

肝脏是我们身体内最大最重要的消化器官,也是维持生命活动的一个必不可少的排毒、解毒器官,按揉左手拇指的两个关节,能很大程度的预防和缓解肝病。

4、按揉双手无名指——耳鸣 

耳鸣是累及听觉系统的很多疾病不同病理变化的一种结果,病因是比较复杂的,大多数人是因为自身压力太大,或者是其他疾病的并发症。按揉双手无名指的三个关节,就能有效的缓解。

5、按揉左手拇指——糖尿病 

糖尿病会损害患者的眼睛、肾脏、心脏、血管、神经等。多按揉一下左手拇指上的两个关节,能帮助控制血糖,起到缓解糖尿病的并发症的作用。

6、按揉双手食指——痛经 

痛经,我们可以捏一捏双手食指的三个关节,就能有效的缓解,最好在月经来临之前就开始按揉。

7、按揉右手中指——眼睛疲劳 

眼睛疲劳所引起的眼睛干涩、酸胀、视物模糊甚至是视力下降等,都直接影响着我们的正常工作与生活。

按揉右手中指的三个关节,就能有效的缓解眼睛疲劳的各种症状。

8、按揉拇指少商穴——肺炎 

少商穴是我们身体肺经的最末的一个穴位,在拇指上,肺经的经气传入大肠经的起始处,就能帮助缓解肺炎等疾病。

注意事项

一、刮痧、按摩原理是机械能转化为热能,这样能使被按摩的部位毛细血管扩张,血流增快,改善局部的营养状况。刮痧按摩时应先轻后重,由浅入深,循序渐进,使体表有个适应的过程,切勿用暴力,以免擦伤皮肤。

二、保健按摩最好在空气流通、温度适宜的室内进行,每日可多做多次,有益无害。每天醒后睡前,都是保健按摩的最佳时间。

三、经过一天繁忙紧张的工作之后,躺在床上再做做刮痧按摩,可消除疲劳,放松肌肉,松弛大脑轻松进入梦乡。

这套简单易行而且好处多多的“通络法”您学会了吗?千万不要偷懒哦!每天都可以这样做,随时随地就能按摩,长期坚持 帮您疏通经络更长寿。

(0)

相关推荐

  • 按摩手指祛除百病

        据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病.     反过来讲,如果你的身体出现了某种毛病,也可以通过 ...

  • 中医教你按摩手指,祛除百病

    中医教你按摩手指. 手掌对应的人体器官和五脏六腑        据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病. ...

  • 刮几根手指,一次搞定十几种病,太实用了!

    人的手指有好几条条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.如果经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛,而且方法很简单一看就会! 1.刮大拇指--可调理心慌胸闷.消化不良 大拇指对应人体肺经,肺主纳 ...

  • 刮几根手指,一次搞定十几种病,太实用了!qi转载

    刮几根手指,一次搞定十几种病,太实用了!qi转载 学中医戳→  国粹医学大讲堂  昨天 人的手指有好几条条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.如果经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛,而且方 ...

  • 刮几根手指,一次搞定十几种病

    人的手指有好几条条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.如果经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛,而且方法很简单一看就会! 1.刮大拇指--可调理心慌胸闷.消化不良大拇指对应人体肺经,肺主纳气 ...

  • 刮几根手指,一次搞定十几种病,真的太实用了!

    人的手指有好几条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.如果经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛,而且方法简单一看就会! 1.刮大拇指--可调理心慌胸闷.消化不良  大拇指对应人体肺经,肺主纳气 ...

  • ▶刮几根手指,一次搞定十几种病,太实用了!

    ▼ 人的手指有好几条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛,而且方法很简单一看就会! 刮大拇指 调理胸闷咳嗽 大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果出现胸闷.气 ...

  • 刮几根手指,一次搞定十几种病!

    人的手指有好几条条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.如果经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛,而且方法很简单一看就会! 1.刮大拇指--可调理心慌胸闷.消化不良  大拇指对应人体肺经,肺主 ...

  • 刮几根手指,一次搞定十几种病,太实用了!《收藏》

    人的手指有好几条条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.如果经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛,而且方法很简单一看就会! 1.刮大拇指:可调理心慌胸闷.消化不良  大拇指对应人体肺经,肺主纳 ...

  • 刮几根手指,一次搞定十几种病,太实用了!(原文:大唐药师)

    人的手指有好几条条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.如果经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛,而且方法很简单一看就会! 1.刮大拇指--可调理心慌胸闷.消化不良 大拇指对应人体肺经,肺主纳 ...

  • 刮几根手指,一次搞定十几种病,太实用了!(收藏备用)

    人的手指有好几条条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.如果经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛,而且方法很简单一看就会! 1.刮大拇指--可调理心慌胸闷.消化不良  大拇指对应人体肺经,肺主 ...

  • 刮按几根手指,搞定十几种病

     人的手指有好几条条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关.如果经常刮一刮手指,可帮助我们远离多种病痛,而且方法很简单一看就会!  1.刮大拇指--可调理心慌胸闷.消化不良大拇指对应人体肺经,肺主 ...