红薯、牛奶加面粉一搅拌,不用揉面就能做出松软香甜的营养早餐饼

红薯、牛奶加面粉一搅拌,不用揉面就能做出松软香甜的营养早餐饼!
小长假出去也很累,到处人挤人,难得的放松,每天补个懒觉,然后为家人准备一份精美的早餐,也不错哟!

昨天晚上吃蒸红薯,剩下一根,又舍不得扔掉,正好可以改变一下做成早餐。加一瓶牛奶,和上面粉,加少许酵母,不用揉面,放冰箱冷发酵一晚,早上一煎,10多分钟,一盘松软的营养牛奶红薯饼就做好了,香甜可口,配上一碗粥,再煎个鸡蛋,或者煎牛排,早餐能量满满,一家人也吃得舒服。

小长假在家做早餐就做个红薯牛奶饼,香甜松软好吃,下面分享给大家。

红薯用勺子压成泥。
200克面粉,加2克酵母,加部分牛奶搅拌。
加入红薯泥。
加入白糖适量,加入剩下的牛奶,搅拌成糊。
盖上保鲜膜,放冰箱冷发酵一晚。
发酵好的面,疏松多孔。

搅动排气。

平底锅或者电饼铛烧热,放橄榄油少许。
用小勺子把面糊放锅中,自然摊开。
翻面两面煎黄。
煎到中间鼓包就熟了。
10多分钟就煎出一大盘,松软香甜好吃。

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