宝宝成长黄金期来一碗杂蔬肉末焖饭，补铁补维生素C,预防便秘 / 开普饭

所谓"春生夏长秋收冬藏",春天乃是万物生长的季节,咱们的宝宝也不例外.所以说,家长们把握好春季长高的黄金期,宝宝也能像"雨后春笋"突突突地冒个儿哦! 春季人体新 ...

几乎每个家庭都要关注的问题就是宝宝的营养问题,担心宝宝营养跟不上,担心宝宝长不高.长不胖-- 的确,0-3岁是孩子的黄金发育期,这个时候奠定的身体基础将对孩子的免疫力.智力和生长发育产生非凡的意义. ...

想问一下关于育儿方面的.(女,1岁)我宝宝现在9个月还没萌牙,属于缺钙的表现吗?我是广东省妇幼保健院医师,李刚龙医生.宝宝一般是4-10个月开始萌牙,有个体差异,有些比较早,有些比较晚,大多不会迟于1 ...

虽然是冬天,不是所谓的春天正在长个的时节.但是热衷给娃补钙,补充各种营养的老母亲们却乐此不彼.任何季节,都需要各种营养元素的摄入.总是在考验家长们的做饭和忽悠能力. 如何把孩子不喜欢吃的菜做出花样来, ...

杂蔬糙米发芽饭食材:糙米1杯,白米1杯,胡萝卜,酱油,豌豆,生玉米粒,盐,胡椒粉,水淀粉做法: 1.糙米用自来水浸泡一晚备用: 2.把泡好的米放入电饭锅中,加入水,水和米的比例是1:1.2,按煮饭 ...

食材米饭1碗三文鱼150克牛油果半个柠檬汁1勺精盐5克黑胡椒粉1勺玉米淀粉1勺大豆色拉油少许做法 1.中段三文鱼,清洗干净. 2.切成1.5㎝见方的小丁. 3.加入柠檬汁除去腥味. ...

一年之计在于春,春天是万物萌发的季节,同样也是补钙的好时节. 虽然很多人觉得补钙可能跟老人小孩有关,但其实每一天我们身体中的钙都在流失,提前补充钙质有助于预防骨折等钙缺失问题,所以对于每个人来说,都应 ...

肾对于人体十分重要,它不仅有代谢.解毒的功能,中医还认为肾是先天之本,是身体各部位生长.发育的原动力,对身体有温煦.濡养的作用,与人体的生殖功能也有密切联系.因此,做好肾脏的养护十分重要. (图均源于 ...

"一锅出"这种做法流传民间已有千年之久,可谓是一种家喻户晓的特色.这款"一锅出"是温婉型的,以菜为主,鳕鱼.土豆.胡萝卜,加入燕麦同煮,最后用咖喱调味.满满一小 ...

香草羊排配黑胡椒沙司食材&配料: 羊排3根.香草面包糠100克.芥末30克.大蒜100克.圣女果1个.玉米笋1根.土豆1个.装饰花草适量.洋葱50克.迷你胡萝卜1根.盐5克.黑胡椒粉5克.布 ...

我家最爱的养胃汤,食材丰富,口感一流,每餐都想喝一碗

宝宝成长黄金期来一碗杂蔬肉末焖饭，补铁补维生素C,预防便秘