要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联--怀众官方微信群精彩回顾（第四期）
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4月23日
怀众小助手：伙伴们，大家好。每周一我们都会跟大家分享心理咨询与团体治疗的百科，普及基础的心理学知识，每周的内容和形式都会有所不同，这些知识都是我们结合实践整理的，比较有参考价值。欢迎大家转发。
付老师：从我的理解对亚隆这句话做一点解释，这里面说的只有当我们活成不需要任何观众时，才能爱慕地转向他人，并不指始终如此，我们是有时选择圣灵，就可以活得像老鹰，有时选择小我，就活得像土鸡。我们不需要修成什么样才能爱人，我们随时一直都能爱人，只取决于那个当下选择了什么。
学员小糖：@付老师 那当我们选择土鸡的时候是不是就会爱上土鸡? 选择老鹰的时候就会爱上老鹰?
付老师：@小糖 土鸡只是个比喻，当我们选择做土鸡时，更大的可能是无法真的爱慕他人，最多只能爱慕自己投射出的影子，并寄希望于别人将爱慕转向我们却无法得到。
学员小毛：@付老师 能请教一下 ，在夜深人静我和内在链接的时候 ，总会想要哭 ，会忍不住流泪 ，很伤心的感觉 ，不懂为什么，都不敢面对自己了 ， 不知这是一个什么状态 ，该继续么 ，还是要收住呢？感觉在小我和圣灵状态之外 ，还有一种过度状态 。
付老师：@小毛 不存在过度状态，小我收集各种材料制造罪恶感，内疚感，恐惧感，匮乏感，总有一款适合你，因为之前没有觉察，就很难发现它在暗地里做着这些事，觉察之后最开始的状态都会是这样，有时还会持续很久。所以我们需要在圣灵的指导下觉爱双修，既要去觉察，也要选择爱自己的每种状态。
学员小毛：谢谢老师 明白了
学员小燕：@付老师 小孩子的恐惧也只是一种投射而已吗？
付老师：@小燕 你这个问题没法回答，因为你问题假定的前提是人的恐惧是一种投射，那么小孩子的是不是，可你的前提都不对。这就像我问你你爱去旅游也是因为你是公主吗？你怎么回答呢？
学员小燕：是我问的不对 ，我改一下看看：孩子感到恐惧而选择自保，那个不是现实所需吗？我看到前面说到恐惧感，那些是选择小我的时候才有的，那么小我的存在是否有现实意义@付老师
付老师：@小燕 这个问题还是回答不了，你在通过一系列隐晦的假设来推导某个结论，你每个假设都是一个设问句，但每一个设问都不成立，然后你让我在这些不成立的设问上给你一个结论。就像给了我五幅不同的拼图碎片，让我拼出一幅原图。恐惧感不是选择小我时才有的，恐惧感是从与上主分裂开始就有的，从那时起我们认为我们需要逃跑和自保，然后才有了恐惧。
这个图画得脉络很清晰，供参考。
4月24日
怀众小助手：
付老师：硬要说小我的现实意义我觉得就是让我们免费在恐怖的鬼屋密室迷宫里玩得很嗨。恐惧有意义是小我告诉你的，小我先绑架你，然后告诉你绑架之后的任何事情都是合情合理的，这就像斯德哥尔摩综合症一样。
6 尽管你不喜欢恐惧，但你更不想招惹那真正令你害怕的东西。7 你心里的恨还没有到让你坐立不安的程度。8 你宁愿继续让它隐藏下去，只因你更害怕它下面覆盖的东西。9 你绝不会一无所惧地正视小我最黑暗的角落，因为你仍相信，若非小我这块挡箭牌，你会在心底发掘出更可怕的东西。10 你害怕的其实不是十字架。11 你真正恐惧的是救赎。 【T-13.III.1】
关于***能不能指导现实，我来说个非常不究竟的比喻，我们的现实生活就像是一直在水中扑腾，浮浮沉沉，***就是能把我们带到岸上去的船也好，救生圈也好。我跟你说岸上生活很好很踏实，你说不我没去过，没准很可怕，虽然在这儿扑腾很累，但我至少熟悉这儿。我跟你说你用不着熟悉那儿，上岸的生活轻松很多，你说不，我要的是能指导我游泳的课程而不是上岸的课程。我跟你说你又不是鱼，为什么要游泳生活，有船有救生圈，你说请你给一点关于怎么当一条鱼的指导，别说那么多不接水气的废话。我……就静静地看着你游……
4月25日-27日
怀众小助手：
付老师：我说说对今天金句的看法，这里所说的看到什么和分享什么都不是具体的形式，我看到弟兄是个杀人犯，难道我也是个杀人犯？我给别人分享了一块蛋糕，那我助长的是我还要再给别人分享蛋糕，或者别人要给我分享蛋糕？这里所指的看到是你的内在信念，你信什么，就看到什么，分享什么信念，就助长什么信念。
大家可以用这样的方法去训练自己的心，比如最近有很多新闻，你看到哪个心里最不平安，哪个不平安后面的信念是什么，以及你自己平时是如何分享和助长那个信念的。可以清晰地划出你自己不平安的脉络。之后就是你要不要承认自己的眼光有限，或许没看全，选择圣灵其实就是选择一种全相眼光，选择小我其实就是选择偏见。我们内在信念基本都是偏见。
学员小娟：我看到有女孩被奸杀的新闻心里很不安，会想到我女儿，不安后面的信念是女人在生理上处于弱势。这是偏见吗？
付老师：@小娟 例如女人生理上处于弱势，这是事实，但你为什么会因为一个事实而产生恐惧，因为你内心必然相信弱肉强食的规则，如果你信这种规则，就会有不平安。但弱肉强食是否是人类社会的绝对主导规则？生理上的弱者就一定是所有层面的弱者吗？身体被侵害究竟意味着什么？这些都是你自己要去思索和探讨的。
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