破解经验困境，成为顶尖高手的3个秘密

主播：大宝

这本书是由《财富》全球论坛金牌主持人杰夫·科尔文所写。这本书揭示了杰出成就者的训练路径及心路历程，总结了刻意练习的6大特征，并从音乐、棋类竞技项目以及体育等方面，找到了真正将普通人与卓越者拉开距离的秘密。

这次我们重点讲解书中的三个重要内容，分别是经验的困境、难以突破的原因和成为顶尖高手的三大要素。

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『经验的困境』

我们身边有很多优秀的同事、亲戚或者朋友，他们做什么事都做得很好。在工作中，他们无往不利，挣大钱，频升迁；在生活里，他们能玩转自己的兴趣爱好，比一般人水平更高。但即便他们再努力、再享受、再有热情，想达到世界顶尖水平，还是极其困难的。

新一轮的广泛研究表明，在绝大多数领域内，不管从业时间有多长，太多人不仅没有把本职工作做得更出色，甚至比刚入行时，也没进步多少。在很多领域，都有类似的情形发生：经验丰富的审计员在看穿企业欺诈行为上，不会比新手更快；新、老股票经纪人推荐的股票收益相当；从业多年的心理医生，在临床上使用的技术没比新人高明多少等等。

这就让人很迷惑了。如果经验的作用比较小，那是什么帮助极少数人越来越出色，直至成为世界顶尖的？面对这个问题，大多数人的回答可能是要努力、肯吃苦，坚持久了就可能有回报。可是，在充分调研和论证的基础上，来自英、法两国的研究者们，把这种现象称为“经验困境”。他们发现：有经验不等于可以做得更好；有经验的管理者并没有创造更大的成果。也就是说，靠“多摊时间”和“坚持”，对一个人成为顶尖高手帮助并不大。

②

『难以突破的原因』

经验的困境到底是怎么形成的呢？是什么因素阻止了人们的突破呢？我们先来看看体育界的例子，因为研究竞技项目最大的优点就是直观。1908年，奥运会男子200米冠军的成绩是22.6秒，它比现在高中生的纪录还慢2秒；长跑也是如此，现在高中马拉松比赛的最好成绩比当时的奥运冠军快了20分钟。在1924年奥运会的体操比赛上，“翻腾两周”因为太过危险，被视为禁用动作。但在今天，这个动作是基本功之一。总之，100年前，代表当时地球上人类最好成绩的奥运会纪录，却只相当于现在高中生的水平。

在艺术领域也有相似的情况。1878年，柴可夫斯基邀请著名的小提琴家奥尔演奏他写的“小提琴协奏曲”。奥尔看了曲谱后，表示太难了，没办法演奏。可这首曲子在今天，却成了每个年轻小提琴手的练习曲目。曲谱和小提琴都没有变，但人们在艺术领域普遍表现出了更高的水准。

不仅如此，这个趋势在所有领域都有所展现。在企业中，所有指标都比过去大幅提升，这就提高了成为伟大企业的门槛。任何行业和岗位的人都在不断提升职业标准，经验增长的速度几乎和标准持平。也就是说，职场新人的入职门槛本身就包含了职场老人的经验增长部分。现在，各行业中领头的企业，每年都会做入职标准的调整，目的是适应岗位的升级迭代。这就是经验困境形成的原因。

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『成为顶级高手的三大要素』

虽然整个社会的门槛在不断提升，还是有极少部分人成为了世界领先。即便处于不同的时代，他们的成长脉络也都有迹可循。在刚刚过去的30年，这方面已经积攒了很丰厚的研究成果，归纳起来有三个突出特点。

001 求教垂直领域的多个老师。最顶级的运动员也都是有教练指导的，比如顶级高尔夫球选手泰格伍兹就曾有4位金牌教练；“交响乐之王”贝多芬也曾师从莫扎特和海顿等多位老师。自己练总会有一些盲点，但这些隐匿的问题会被老师看得一清二楚。多请教一些人，他们可以从各个角度和层面给予指导，这是有针对性训练的前提。

002 设计自己的训练项目。市面上的通用训练方法解决的是入门问题，或者最多能帮你从入门进阶到一般高手行列。但想要成为真正的领域翘楚，最好的途径是设计自己的训练项目，并且不时做出调整。可以针对已经表现出的问题或者不熟悉的部分加强训练，也可以在老师的指点下设计训练流程。

003 警惕自动状态。顶级选手从不允许自己进入自动状态。媒体曾多次注意到，泰格伍兹在击球过程中受到观众或疾风干扰时，他会有一个明显的停顿，做出调整后再控制球杆击球。而普通球员很难做到这一点，受到干扰打出“臭球”的例子比比皆是。练习的本质是长时间做我们不能轻松做到的事情。如果总是做同样没有难度的练习，处于一种自动状态，就会像普通球员一样，不能在意外情况下驾驭自己。这就是二者的分水岭。

总结一下，除以上因素外，造就顶尖高手的最后一个因素是时间。如果说极少数人花10年时间成为了行业顶尖，这意味着，在第9年他还在想方设法提升自己。所以，多思考一下那三个要素在自己身上的可行性，帮助自己走上人生巅峰。

今天的分享就到这里，即便没有成为顶尖人才的雄心，也别吃经验的老本了，要警惕不断提升的行业门槛。

参考书目：《天才源自刻意练习：通向成功的高效学习法》[美] 杰夫·科尔文