致奔五的人:往后余生,这样富养自己!

情叔导语:人到二十岁往后就会发现一件事情,这时间怎么越过越快了,好像上一秒还是青葱的少年在校园里面,下一秒就步入了职场,须臾间,大半生都过去了。人过半百的时候,基本上已经定了型,很多人都前半生都过得碌碌无为,心气也不像年轻的时候那么高了,逐渐变得从容、稳重,这个时候就是时候放慢脚步,好好去过一下自己的生活,富养一下自己的精神。致奔五的人:往后余生,这样富养自己!

随心活着,取悦自己

年轻的时候心气高,但是人生的波澜太多了,在社会上的各种事情只会挫你的锐气,磨掉你的棱角,逐渐也学会压抑和隐藏自己。但是到了年过半百的时候,这时候只有你自己的意愿才是最重要的,只有取悦了自己才最重要。现下过的每一天,都是余生中最年轻的一天,如果不抓住现下去做自己想做的事情,那等到何时才能去做?

奔五的人们,已经经历过了年轻时候的风风雨雨,现在的日子是风平浪静的,所以要余生尽欢,享受每一天。

重视健康,坚持锻炼

三岛由纪夫曾经说过这么一句话,“人生只有这么一回,为何不多加珍惜短暂无常的身躯,予以锻炼雕琢呢?”

身体的健康就相当于数字0、1、2、3、4……里面的“0”,将后面的数字比作想做的事情的顺位,那么在执行这些事情的时候,必定会先数到“0”,所以这个“0”就相当于是所有事情的起始点。奔五的年纪,身体也不如二十几岁的硬朗了,身体的各项机能开始衰减,这时候就应该好好照顾自己了,富养自己的第一步就是要好好的富养自己的身体,多花一点点的时间和精力去检查自己的身体,有不舒服的地方及时去检查,也要好好地去锻炼身体。

放宽心态,远离忧愁

我们都知道情绪是很影响人的东西,情绪能够控制人,但是当你奔五是时候,这个年纪的你已经经历过大风大浪了,对于很多事情都会看淡,这时候的你已经能够掌控自己的情绪。生活中让人烦心的人与事不会因为你的年龄增长而减少,但变化的是这时候的你能够学会放过自己,调整好心态,把事情看开,心里自然会更加舒坦一点。

大起大落谁都会有,再大的困难都有一天会过去,不要因为这些事情而蹉跎了你的时间,你的时间应该花在更有意义的事情上。

情叔结语:写给奔五的70后:该给自己留条“后路”了,别让晚年遭罪!人这一生其实很是短暂,特别是过五十之后,会觉得过去的事情就如同过眼云烟一样,过得太快,或许有后悔有遗憾的事情,但是都已经回不去了,令人庆幸的是,才刚刚年过百半,去追寻自己还有力气,未来的还有一些路要走,去做你想做的,去选择你爱的,这接下来的日子要为自己而活,从内而外的富养自己吧。

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