养成习惯,坚持下去

每个人都有自己的惰性,这时候如果没有外部监督,只靠自己的毅力,确实很难坚持下去。

比如罗振宇,自从做公众号以来,为了督促自己进步,也为了更好的把公众号经营下去,于是他给自己定了个目标:每天早上6:30准时拿起手机,在公众号录音60秒,内容不限。就这么一个小目标,很多人觉得说看起来也不难嘛。但你仔细分析一下——

1.一个人每天早上6点半录音,这得六点左右就起床,你还得组织好今天要录的内容,虽说内容不限,但也不能滥竽充数吧,或者头天晚上睡觉前就把要录的内容准备好。

2.早起,对于常人来说,也没啥大不了。很多人打打鸡血,也可以做到,一两天简单。但是一年365天,想想都觉得肃然起敬。

3.坚持的力量。就想法这种事情,很多时候我们自己时不时的都会有,但是你要想每天都有高质量的有意义的东西产出,你肯定得逼自己多去收集,去学习,去了解。当这个变成一种习惯,长期下来,你会发现自己跟前一年又不一样了,所以一件事情,短期你估计看不到效果,这也是很多人给自己定了目标,没多久就放弃了。因为人是一种需要奖励的动物,大多数人都是看到了效果才坚持下去的多。但是大多数有技术含量,或者做成了之后,会让你有一个质的提升的事情都不是轻易做到的,要是那样的话,那成功就不是一个小概率事件了。之所以说成功是留给有准备的人,其实背后是人家已经坚持了很久很久,一下子爆发只不过是水到渠成而已。

就像叠被子这件小事,每天早上,我都是提前一点点起床,但是有时候身体会感觉比较累,会起晚点,但是无论多晚,我都会顺手把被子叠一下,然后床单拉直。我相信,整理床铺这东西可能很多人说是没用,但是我觉得最起码是我养成习惯的一个开始,我想通过这件事来培养我自己做事情的毅力。因为我相信坚持的力量。

再比如收拾办公桌。以前我没这个意识,桌子上东西越堆越多,最主要是有时候领导要某个东西,让我拿出来,我一下子却找不出来,汗。所以后面我慢慢养成习惯,最起码每天下班前会把自己的办公桌收拾好再走,把笔,笔记本,还有资料都归类好放在特定的地方,文件夹之类的。这样第二天上班心情也会好很多,然后资料也不乱。

还有:在工作不久,我就发现,尤其是财务这个职业,事情又多又杂,这时候就是突现记忆力的时候了,但是记忆力好的人估计也不多,主要是时间久了,有很多东西都会忘记,别人不提,你都会怀疑这事儿你跟我说过吗?所以后面我就自己做了一个任务本,接到通知电话的那一刻就把它记下来,如果在外面就把它先记在手机里面。后面再完善,当每完成一件就打钩一件。这样做了以后,我发现自己的很多事情都安排的挺好的,很多东西都是如期完成的,被说的也很少了。

(0)

相关推荐

  • 释藤:微信时代摄影的利和弊

           在这个网络信息爆炸性的时代,微信一股脑儿成了热门货.每个人都学会了发微信,图文并茂且不说,每天的观看习惯似乎也正在慢慢改变!尤其是摄影!        记得几年前,我还刚刚喜欢上摄影,在 ...

  • 一个决定

    这是一个酝酿了很久的决定,不卖关子,我决定,从下周开始(2020年10月18日开始),每周日在公众号写自己的周记. 日记也好,周记也好,其实是个私人的事情,要不说酝酿很久呢.既然说要写,当然就不全然如 ...

  • 想逆袭,就必须从“早起”开始|《早起魔法》

    你好,我是方小小~ 这是我的第168篇原创文,感谢关注~ "如果你想知道几年后的自己会成为什么样的人,只需要看看自己最强大的习惯(那些影响力强且重复次数多的行为)便知分晓." 最近 ...

  • 开启每日读书打卡,有兴趣的一起啊(7月复盘)

    方小小的第149篇原创文 专注个人成长写作变现赚钱副业 七月的最后一天. 自从写了[对近日的反思]之后,每日开始积极行动,总算没让这个月彻底的荒废. 经常写写阶段性的反思,对于成长是非常有益的.特别是 ...

  • 没错,我侑回来了~

    我侑来了,这是我的第45篇原创 今天是4月25日,对于写作,我喊了开始,却从未想过停止,即便在行动上看起来有点不靠谱,但在心上,我一直是认真且深思熟虑的. 我一直在想,我应该写什么,才能让我产生源源不 ...

  • 自动挡车你真的会“停”么?这个动作养成习惯,安全又放心!

    在之前的文章里我们有过简单的对自动挡车型各个档位正确使用方法的介绍.部分车友看了之后觉得心烦,认为车子买了不就是"一路D档到底"么?如果操作汽车那么复杂,开车就成了受累了. 话虽如 ...

  • 初学古筝不要让错误养成习惯,关于错音和停顿

    很多古筝爱好者常常在探讨一个问题:"在家练琴的时候,即使练了很长时间的曲子,不是这里错音,就是那里停顿.重复.到底是怎么回事呢?"  其实,这种情况主要是练琴方法的问题,主要原因大 ...

  • 孔子曰 “君子务本”,抓住根本,养成习惯,人生会有大不同

    有子曰:"其为人也孝弟,而好犯上者,鲜矣:不好犯上,而好作乱者,未之有也.君子务本,本立而道生.孝弟也者,其为仁之本与!"有子叫有若,是孔子的第三代学生,他很年轻,大概比孔子小三十 ...

  • 夜读丨前30年,你养成习惯;后30年,习惯决定着你

    文/民生周刊 生活不顺不是败给了现实,而是败给了自己. 我们常说,听了太多道理,却依然过不好这一生.其实生活中重要的不是懂得多少道理,而是为所明白的道理付出多少行动. 永远坚持读书 "为学之 ...

  • 每日一问:总说养成习惯,如何养成呢?

    少成若天性,习惯成自然. 面对学习,有经验的人会告诉你必须养成良好的学习习惯,那么这个习惯究竟如何来培养呢?毕竟可不是说说就可以锻炼出来的. 首先,我们要搞清楚什么才算是学习的习惯. 对于习惯,我们都 ...

  • 再次加大推广!确保数字人民币使用养成习惯,为通行世界打基础

    近期热文 央视报道:NFT是数字资产真实性与所有权的可靠证明 惊天丑闻,日本又出大事了..... 全球金融大鳄纷纷入场"数字货币"现象分析 比印度更散装,比大清更差钱,美国正在头体 ...

  • 养成习惯:强化模式,在正确的路上精益求精

    炒股是一件很难得事情,难在要约束自己.也是一件很简单的事情,只需要确认模式,按照模式选个股做概率: 这里来分享,我认为有意义的三种模式:   打新周期的龙头 万通智控的四进五,打破青海华鼎的三进四高度 ...

  • 【复盘】最难的事情莫过于“养成习惯”。

    声明:公众号tangulunjinwx不做个股诊断,更不推荐个股,也不接受各类商务合作,不建群,不加微信等,写博文目的是总结和提高自己的同时分享给朋友们学习参考之用,不作为交易依据,盈亏请自负. 你觉 ...

  • 国医:老了不要锻炼太多!有个部位更需要勤炼,养成习惯健康长寿

    以往我们认为"生命在于运动",人活着就要持续运动,因此也经常看到很多60岁以上的老年人每天在公园里.操场上拉筋.慢跑.抖空竹,然而每个老年人最后都得到了好结果吗?并不是,因为过度运 ...

  • 中医药文化走进千家万户|把健康养生养成习惯,穷人没权利生病

    作者:冯靓晴 (一)疾病.健康.养生三者关系 一个人无论多有本事,有两件事情是不能控制的,一是疾病,另外一个是意外. 我们无法控制"意外",但是我们可以养护身体,让身体不生病少生病 ...