脚踝韧带拉伤如何治疗?

韧带拉伤后应如何处理?韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。那么,如果真的不幸,韧带拉伤了,要怎么处理呢?下面给大家介绍介绍,韧带拉伤的治疗方法,希望对大家有帮助。

韧带拉伤了怎么治疗?

韧带拉伤急救步骤一、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。

韧带拉伤急救步骤二、抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。

韧带拉伤急救步骤三、用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一布检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。

及时发现疾病很重要。对于韧带拉伤,要注意去观察期症状,及时发现及时作出急救措施。平常一定要多了解一下以上疾病的相关知识,有助于更好的进行早期治疗,更加有好处。

(0)

相关推荐

  • 学校体育活动中运动损伤应急处理方法(上)

    本文由体育教师大本营王赛男老师整理编纂,转载请注明来源. 运动损伤指运动过程中发生的各种损伤.在体育活动中,由于运动技术不规范.场地设施不足.准备活动不充分.运动负荷过大和一些不可预测因素的影响,时常 ...

  • 脚踝扭伤及手腕拉伤的快治方法

    踝部扭伤主要指脚踝关节处的韧带过度拉伸,导致韧带撕裂的一种骨伤科疾病.大多数由剧烈运动.负重姿势不当.走在坑坑洼洼的路面,或在楼梯拐角处不小心踏空等造成的扭伤. 手腕扭伤,是连接两块骨头的韧带组织受到 ...

  • 准备滑雪的你,请收下这篇干货!

    前言 北京获得2022年冬奥会举办权之后,滑雪作为一项充满速度与激情的运动,已经成为众多青年男女追逐向往的体育项目之一.享受刺激的同时,滑雪也是一项高风险运动,操作不当或动作不规范会导致受伤.据不完全 ...

  • 崴脚之后能走就没事儿?这5个误区千万要避免!

    人在江湖飘 哪能不崴脚 很多人都有过崴脚的经历 多数人的处理方法是: 活动活动脚腕 没有疼痛或只是轻微疼痛,就不管了 若是疼痛难忍.脚腕红肿起来 就用药油按摩擦洗一下-- 殊不知 崴脚并非小事 如果早 ...

  • 脚踝韧带拉伤症状有什么

    韧带拉伤在生活中很常见,如果出现了韧带拉伤,就会给患者带来疼痛,局部出现肿胀,压痛的感觉.为了让大家更好的了解韧带拉伤的知识,下面小编就为您们介绍一下韧带拉伤的症状,希望能够帮助大家及时了解韧带拉伤的 ...

  • 小腿的肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

    肌肉拉伤和韧带拉伤有什么区别 2020-09-04  7596次阅读 陈江副主任医师 骨科北京中医药大学东直门医院 去咨询 病情分析:肌肉是覆盖于骨干表面的骨骼肌,拉伤一般为肌肉的部分拉伤,常需要伤 ...

  • 体态研究:抽筋、韧带拉伤......运动的时候哪里最容易受伤?

    不同的运动锻炼不同的部位,但很多人根本不知道自己在做一项运动的时候,哪个部位是最脆弱的. 据公开数据显示,每年有近9万人因为运动伤害进了急诊室,其中造成死亡的大部分是头部受伤. 很多人都以为足球.橄榄 ...

  • 马蒂普脚踝韧带受伤 利物浦后防2人赛季报销2人受伤

    马蒂普受伤 英超第20轮,利物浦3-1战胜热刺,马蒂普在半场时被换下.赛后,红军主帅克洛普确认马蒂普脚踝韧带受伤,且伤势较严重. 在马蒂普受伤后,利物浦的后防已经面临无人可用的情况:范迪克和戈麦斯在赛 ...

  • 脚踝创伤性关节炎的治疗方法有哪些?踝关节骨折后的注意事项有哪些?

    脚踝创伤性关节炎是由于外伤引起的一种严重损伤,主要多继发于严重的踝关节创伤,发病率比较高.脚踝创伤性关节炎最主要的临床表现就是关节部位的肿胀疼痛,肿胀越明显疼痛越严重,部分患者还会在早晨或睡醒之后出现 ...

  • 韧带拉伤

    对侧的二角明两针,针尖朝小指方向.六次治愈

  • 肌腱拉伤的治疗方法有哪些

    肌腱拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤.这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌).大腿内侧(内收肌).腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候 ...

  • 韧带拉伤吃什么有助恢复

    生活中,有不少人因为运动的原因导致了韧带拉伤,韧带拉伤患者如果能够在早期得到合理的处理是很重要的,可以帮助患者尽早治疗.有很多韧带拉伤患者因饮食不当加重了病情,可见韧带拉伤患者的健康饮食对其康复有一定 ...

  • 韧带拉伤吃什么好

    韧带拉伤是生活中运动锻炼中很可能会发生的事情,如果韧带拉伤了,只要按照正确的处理方法会让你康复得更快.韧带拉伤患者除了要积极治疗外,在疗伤的期间还要重视其饮食,以免其不良的饮食加重了病情.那么,韧带拉 ...