这一味被你扔掉的减肥利器——玉米须茶

一年一度的玉米丰收季节，是我最开心的时候，且不说香甜软糯的玉米是我的最爱，用玉米叶子垫在蒸锅上蒸馒头包子各式面食，蒸出来的面食带着淡淡的玉米清香，也是别具风味呢。就连玉米须也不能浪费。玉米须有利尿的作用，用玉米须煮茶喝，可以快速扫除体内多余的水分，起到减肥的作用呢，我亲自实验过，一天就减了三斤哦！只要坚持健康饮食，后期也不会反弹。

方法简单，效果明显，爱美爱健康的你，试试吧！

百度了一下，玉米须的功效还真不少呀：

“玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久；对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用；高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖；有凉血、泻热、消肿的功效；在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症……

看到玉米须有这么多的保健功效，开始用玉米须泡水喝。每天早晨把玉米须洗净后放入水杯中，像泡茶一样将玉米须冲好，盖上盖子泡着，以备饮用。起初，觉得玉米须茶有点怪味儿，于是再冲泡时，往杯子里加了三五朵小菊花，这样，冲出的玉米须茶多了点菊花茶的清香味道。

中国中医科学院望杨国华主任医师点评：玉米须，甘平，中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。

玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。玉米须能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。因为玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。 玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎等。

另外，玉米须还有开胃作用，笔者就常用它煮水熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人，效果很好。玉米须通常用法是煎汤后服，内服常用量是每天50～100克。”

食材：玉米须一把 水适量

过程：

1、玉米须一大把。

2.清洗干净。

3.将玉米须放入茶壶。

4.加入一壶水。

5.煮开即可。

小贴士：玉米须茶最好早上喝，晚上喝的话一个劲上厕所会耽误睡眠的哦