轮刮眼眶，让眼睛炯炯有神

时下，女士们都担心黑眼圈、

眼袋、鱼尾纹这些问题。

其实，眼保健操中有一个“轮刮眼眶”的动作，

上面刮一下、下面刮一下，

对眼睛帮助特别大~

我们的眉毛上面有3个要穴：

攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴。

3个穴位有着不同的作用。

攒竹穴：专管眼睛的视力、

眼睛胀痛等眼睛不舒服的问题；

鱼腰穴：管的是眉棱痛；

丝竹空：是专门祛斑的大穴，

专管太阳穴附近出现的暗斑、黄褐斑。

另外，眼角旁边有个瞳子髎穴，

是专门治疗鱼尾纹的。

眼眶下还有个穴位叫四白穴，

是专门治疗黑眼圈的。

还有，四白穴上面有个承泣穴，

是专门祛除眼袋的妙穴。

我们可以每天用指节上下刮一刮，

如果有痛点，要慢慢把它刮开。

每天刮两三次，每次刮两三分钟，

眼睛就会越来越有神~

有余力的话，

不如做一套完整的眼保健操吧！