头屑多怎么办？试一试这一外洗方，早洗早消失

头皮屑，每个人都有，只不过是量多、量少的问题，少量洗头发时就可以洗掉，量多时怎样都洗不净。今天就聊聊烦人的头皮屑问题。

有不少人被头皮屑问题所困扰，影响自己的心情，甚至会影响自己的社交。

其实，古籍中早就对头皮屑有所记载，在《中医外科正宗》里是这样描述的：“白屑风多发生于头、面、耳、项、发中，初起微痒，久则渐生白屑，叠叠飞起、脱而又生，此皆起于热体当风，风热所化。”

里面的描述“初起微痒，久则渐生白屑，叠叠飞起、脱而又生”，是不是和头皮屑表现一样呢。

后面一句：“此皆起于热体当风，风热所化”，这很明确的指出了生成头皮屑的原因，就是风热血燥引起的。

为什么会出现风热血燥？

常见于过度饮食辛辣食品，或者情绪抑郁化火，导致血中热多伤了阴血，阴血亏虚不能滋养头皮，导致头皮屑变多，多伴有口干咽干，皮肤瘙痒等症状。

如何去治疗？

介绍一外洗方：

苦参、王不留行、明矾、苍耳子、金银花、野菊花、蛇床子、地肤子、地榆、石菖蒲各30g。

水煎外洗，每日一剂

用药期间，应该管住自己嘴，禁止吃辛辣厚腻食物，少用烟酒。

只要符合风热血燥引起的头皮屑多，煎药外洗，洗洗头皮屑就会变少。