小腿连着肝脑心！每天练腿5分钟，远离痴呆、中风、心脏病… / 开普饭

一.常按7个穴位可以缓解水肿 1.承山穴位于小腿后正中,当站直踮脚尖时,小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处. 瘦腿效果:舒筋.止痛,是治疗腿痛痉挛的有效穴. 2.阴陵泉穴位于小腿内侧高起如陵的胫骨内侧 ...

心脏病和不安腿编辑/搁浅患者,女,64岁. 来诊原因是因为不安腿,尤其是晚上觉得空的慌,好像腿是别人的一样,无处安放,自己觉得可能跟受风了,于是刮痧,没有人帮忙,自己操作,就这样把另外一侧好的腿给 ...

压护肝穴双手相叠,擦两乳间的膻中穴,上下往返30次,可舒畅气机,刺激胸腺,增强免疫力.或者也可以两拳松握,捶击两小腿上部的足三里穴,可补肾强肝,固护脾胃. 做护肝操干洗腿,两手紧抱一侧大腿根,稍用 ...

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在中医专家看来,小腿健康的重要性早已超过了它本身的支撑作用.今天,我们一起来了解一下关于小腿的健康知识~ 在我们的身体上,小腿甚至可以称为人体的"第二个心脏"! 小腿=第二心脏帮 ...

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插入我的广告记得当初拜师学医时,老师就经常训斥那些女学生:不要穿短裙,小腿冻不得!当时自己只顾偷笑了.从医多年后,再回想,老师的训斥真的太对了!为什么小腿冻不得?因为小腿连着肝脑心,年轻时的不重视, ...

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前天在我们的身体上,小腿甚至可以称为人体的"第二个心脏"! 小腿=第二心脏帮助血液流动,延缓衰老人体血液运行包括动脉和静脉.动脉运行,心脏推动作用最重要: 对静脉来说,肌肉收 ...

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