最近打算去西藏旅游，时间7天，神山圣湖和一些经典的景点都想去看一下，然后西藏经典的景点也想走一走，想...

我是去年12月份去的西藏旅游，因为我们不喜欢去人太多的景点，听说10月以后到西藏旅游的人会少很多，而冬季的西藏也很美，我们也是提前几个月在网上搜攻略、做笔记，到最后发现旅游其实最重要的是安全和舒适，于是我们这边就决定找个当地的旅游管家来安排的。
我们是通过熟人介绍联系的西藏旅游小星，前后聊了一周，聊的过程感觉他很耐心也很专业，刚好他们有活动的时候预定的，提前了半年预定，吃住行也安排得很好,一价全含的，价格很实惠，比临时安排便宜了1000左右
这次我们是玩的7天6晚的行程，拍到了美美的风景照片，他给我们设计的行程也非常专业，包含了我们想去的所有的景点。

西藏条件虽然落后，但是我们住的酒店都非常不错，也非常有特色。我把行程给大家推荐一下
第一天：抵达拉萨—导游到机场/战接到我们后入住酒店
第二天：布达拉宫—宗角禄康公园—-药王山—和平纪念碑—拉萨
第三天：拉萨—巴松错—错宗工巴寺—林芝
第四天：雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地公园玻璃栈道—林芝
第五天：林芝—卡定沟—走进藏家—拉萨
第六天：拉萨—羊卓雍错—拉萨
第七天：行程结束了，他们安排车到酒店接我们，送我们到机场/站
他们还附赠了游船游玩和藏装拍照，如果你想跟我们一样不用操心就能开开心心的玩，建议你和西藏小星联系，他是西藏口碑非常好的一位旅游管家,在西藏10来年了，对当地非常熟悉，如果你们想去的可以联系一下他gg66xjp

旅行须注意的小细节 下面是我们这次的游玩感受，也算是旅游游玩注意事项 分享给大家：
1．高反：建议大家进藏前一周喝红景天，对预防高反帮助很大，刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息，饮食方面先吃清淡的。睡觉前卧室可以放一脸盆水，空气没有那么干燥，有助于缓解高反。
2．着装：西藏的七八月是雨季，冬季天气以晴朗为主，很少下雨，白天温度在5-15度，晚上就降到零度左右，温差有点大，因为气候干燥、天气晴朗，所以白天感觉并不会很冷。冬天去西藏里面穿个毛衣，外面穿个棉袄就够了，晚上就尽量少出来走动。特别提示下，如果要去高海拔景区比如珠穆朗玛峰大本营、阿里等就需要带上更厚更保暖的衣服了。
3. 防晒：西藏高原地区比较干燥，大气的水汽少，云层少，对紫外线的反射作用少，因此到达地面的紫外线多。在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。
4. 鞋子：运动鞋或者登山鞋。
5. 西藏的小吃味道不错，非常有特色。有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。
6.参观布达拉宫注意事项： 进入布达拉宫后，不许戴墨镜和帽子，不许穿裙子，不许拍照或摄像，不许大声喧哗，不许吸烟，不许随意触摸摆弄文物。