“危险的青春期”，家长如何陪孩子安全度过？
2020年9月，一名14岁男孩在学校被母亲当众怒斥扇耳光后，从教学楼跳楼自杀。在众多新闻的评论区，有不少网友感叹“这名男孩内心太脆弱了”“这位妈妈完全不给孩子留面子”“这已经不是第一次看到到青春期的孩子冲动行事的悲剧了”……
从小学到初中，有不少家长朋友们发现孩子越大越不好管了。
“小时候挺乖的，让干嘛干嘛，很懂事，回到家里面还开开心心跟我们分享学校的事情。现在呢？回到家里把自己房门一关，半天不出来；脾气还见长，两句话说不对就发脾气；跟我们对着干，我们说什么他都能发表不同观点，有时候我们说他一句，他后面10句话都在怼我们。”
如果把时间倒回，妈妈能够冷静一些，能够学会怎么跟孩子沟通，知道如何与青春期孩子相处，这样的情况或许就不会发生。
我们今天就看看该如何和青春期孩子相处？
首先要了解一下青春期的孩子，他们怎么了。面对孩子的变化，来聊聊我们该如何与他相处。
在小学高年级或进入初中后，很多孩子个头变高了，男生都开始长胡子，女孩变得更加丰满了。外形越来越趋近于成人了。这个时候就会引起孩子心理上面的一个变化，就是“我现在是大人了，再也不是原来的小毛孩子了。”
对孩子来说长大意味着什么？意味着能够拥有自己的自主权。就像我们成人有自主权一样，能决定我们吃什么，穿什么，弄什么发型。所有的事情，我们都能自己做决定。
记得我之前的学校让所有人都要剪短发，怕我们爱美就不好好学习了。但是剪完之后，校长发现，这种办法并没有阻止他们爱美的心，反而开始研究短发怎么能让他们变美。各个都是造型师，有的一边长、一边短、有的前短后长，男生剃的头有变成了各种字母的排列组合。
很多家长觉得这是孩子个性的表达，其实不完全是，青春期的孩子只是在表达，我长大了，头发是我的，我有自主权。
造成这样的情况，主要有两个原因。
原因1
孩子觉得自己长大，而家长不觉得
不平衡导致冲突，叛逆
孩子觉得自己长大了，想要拥有自主权。但家长会认为：
“你个小毛孩子，自己的床都不知道收拾，一放假就打游戏，不知道好好学习，还跟我顶嘴，让干什么就是不干，不听话，于是我们心里面就产生一个想法：小兔崽子我管不了你了是吧？！”
看，我们对待他们依旧像对待小孩子一样，希望他像小孩子一样听话，一样怕我，一样好控制。
所以，一个想管，一个不想被管，家长就会觉得孩子怎么这么不受管教、叛逆。孩子觉得我是大人，家长还在把他当小孩。这是造成叛逆的根本原因。
原因2
青春期情绪敏感，容易失控
我们拿出自己的右手，五指并拢，把大拇指弯曲，放在掌心的位置。心理学家把人脑分成了两个部分，一个就是原始脑，又叫做情绪脑。
它有两个作用。
第一个作用：假如我们的会场现在冲进来一个大老虎，嘴上血淋淋的，还冲我们吼，我们这个时候第一个反映是什么？赶紧跑呀。这就是情绪脑的第一个作用：逃跑。
它还有第二个作用，假如现在我们都是原始人，在大森林里看到一个笨笨的、跑得还比较慢的大兔子。我们会怎么办？抓住它，把他带回家。这就是情绪脑的第二个作用，就是战斗。
然后再把我们的四指合上，这四个指头就像是盖子一样，盖在了原始脑上面，如上面右图中所示。我们把盖上盖子的大脑，称为理智脑。理智脑让我们能正常的学习生活。
大家猜一猜，我们的理智脑和情绪脑哪一个力量更强？是情绪脑。
现在大老虎过来，我们还有心思阅读吗？没有了。那个时候我们的盖子是打开的，露出了情绪脑，让我们想都不用想，就做出反应。
所以，当家长的盖子和孩子的盖子全都合上的时候，我们讲道理孩子是听的，但是一旦盖子被打开，孩子直接处于两种状态：逃跑或者战斗。跟家长吵一架，顶嘴；要么逃跑，把门一摔，回房间不沟通。
理智脑为什么不及时出来处理问题呢？
因为，理智脑需要孩子成长到25岁才发育成熟。
孩子这个时候荷尔蒙、生长激素分泌多，且不均衡，情绪就容易大起大落。孩子控制心情、预估风险的脑区域发展又不完善，情绪脑稍微被刺激一下，各种危险叛逆的事情就发生了。比如：跟家长吵、离家出走、不学习、打架斗殴、抽烟喝酒烫头、跳楼。
这时候如果爸爸妈妈没有太多耐心，不帮助孩子去消化自己的心情，就会容易失去理智，发生悲剧。
01
转变教育方式，给孩子自主权
举个例子，大家都听说过汽车导航吧？导航中如果我们超速了，导航会说什么？
“您已超速，请减速慢行。”
但，如果用我们平时与孩子说话的方式来就变成：
“看仪表盘呀，我都提醒过你多少回了？超速超速，你怎么就是不听呢？你那两个眼睛是两个大窟窿吗，是长着出气呢吗？拐呀、拐呀，这里你上回就走错了，这回还这么走，这么大人了怎么就不能长点心呢。你看看人家旁边宝马车怎么开的，同样是司机，差距怎么这么大？！我不说是全天下最好的导航了，做到这个分上算是对得起你了。”
是不是瞬间能感同身受了？“您已超速，请减速慢行。”简短且尊重人，放到孩子身上也是一样的。
所以，我们第一个要做的转变就是：变命令为商量。
同时，还要做到：变管多为管少。
孩子在６岁之前，爸爸妈妈说的话都是金子，等到孩子上了青春期，无论对男孩子还是女孩子，都特别烦爸爸妈妈的唠叨、管的多。
孩子大了，很多事情该让他自己做，自己承担后果了。比如孩子上学的时候鞋没有穿好，我们提醒一下，鞋没穿好，他到了学校被同学笑话，第二天就知道穿好鞋了。晚上不吃饭在那里看电视，不用一遍一遍去叫，只叫他一遍，不过来吃，晚上没热东西吃，慢慢他就知道晚上早早过来吃饭了。
02
做孩子的支持者和守护者
我们每个人都有一个情绪碗。
这个碗里，就是我们不断积累的负面情绪。一些小事引发的负面情绪可以忍一时，但这个情绪并没有消失，而是存在了这个碗里。当即将触及临界点时，那么一个水滴滴下来，我们就会大发雷霆。
这就是为什么有一些人一点火就着，对于孩子来说也一样。白天跟在学校与同学或者老师发生了摩擦，那回到家之后，我们一句批评就会直接导致孩子炸掉。
孩子的情绪碗已经装满了，能让情绪平静下来的方式，就是把这个碗里的情绪都倒出来。把自己烦闷的心情、遇到的事情、心路历程全部说出来，说到不想说，觉得心里舒坦了，说到这个碗空了为止。
这个时候我们就需要具备一种能力，也就是第一个步骤——倾听。
倾听不是单纯的孩子讲，我们听，而是我们能不能帮助孩子把心里的话都说出来。
怎么了？
哪句话你生气了？
具体一点？
还有吗？
然后呢？
有什么感觉？
发现什么了吗？
我们不断地问这些的时候，孩子在不断地跟我们讲，也就是把自己的情绪碗倒空的过程。当孩子说到不想再说的时候，他的心情就平复了。他会觉得：“哎呀，妈妈愿意听我说话了，妈妈愿意听我内心里面到底是怎么想的了。”
有些家长会认为，这个方法不太适用于脾气比较暴躁、容易生气的自己。如果大家实在不会，我们可以用终极大法：“嗯、哦，这样啊。”
各位家长，我们以前总以为教训、教导、管束是给孩子最大的支持，殊不知简单地倾听才是给孩子最大的支持。
第二步骤，和孩子成为盟友。
很多时候，孩子在学校出现问题，家长会第一时间认为是孩子做了什么错误的事情。这是一种错误沟通方式。
“这次考第几名，又考成这个样子，都怪你不好好学习”；
“这又是你整出来的事”；
“早就跟你说过，别穿露脚脖子，你看感冒了吧”……
孩子考不好因为不好好学习；感冒因为不好好穿衣服，这就是将孩子跟问题绑在一块。
这时，如果问题解决了，孩子会认为跟你没关系；如果没解决呢，孩子的心离我们更远了。心都远了，我们又怎么教育孩子呢？
那应该怎么办？可以把孩子拉过来，共同面对和解决问题。
问题解决是锦上添花，解决不了，那起码两人关系还是好的。让孩子感觉，妈妈理解我，妈妈懂我，妈妈跟我是一边的、妈妈是支持我的。孩子就不会跟我们对着干。
表达对孩子的理解，说出孩子面临的问题和孩子的心情。通情达理才能让孩子感觉到父母是同盟。
第三个步骤，引导。举个例子。
近期一个初二的孩子找我咨询，他说有一次上大学的哥哥带他去台球厅玩一次之后，觉得特别好玩儿，萌生了开台球厅的念头。把想法告诉妈妈后，被劈头盖脸训了一顿。
孩子心里就想：“你是让我好好学习吗？你不是说我肯定开不成台球厅吗？我就不学了，你不让我开，我偏要开。我就开给你看！”他还买了一本《英式台球入门手册》，天天上课、下课就看这本书。
这个时候应该怎么做呢？刚刚提到要先跟孩子成为盟友，也就是“爸爸妈妈支持你”然后，进行引导，怎么引导呢？
孩子来找我的时候，我就跟孩子说：“开台球厅挺好的，很多人都玩儿台球，现在公司里面搞团建，都去轰趴管，里面台球、游戏机、麻将、乒乓球，都有。”
孩子一听：“真的吗？老师？”
接着我就开始引导了：
“开台球厅是挺好的，不过你有场地吗？开台球厅需要的场地很大的，台球台面长多少，宽多少你知道吗？你哥哥带你去看的那个台球厅有多少个？”
“不知道”
“这个台球的球台不同款式不一样，最小的、面积最小的球台2900*1630*820(mm)。一套至少得5000元，还是便宜的，一个台球厅得几个？20个，20*5000，10万块钱，20个得用多大面积的地方呢？差不多100平，100平买下买得多少钱呀？100万。这还没有算雇员工呢。还有，你开在什么地方，怎么盈利呢？未成年人不得非法经营呢。”
这时候孩子跟我说：“这些问题我都没有想过”
我又跟他说：
“开可以，但不是现在，经营这家台球厅你得起码得懂怎么运维，得懂经济学，懂得消费心理，还得有很强调的语言表达能力。不是一拍脑门子，不上学了，说开个就立马能开起来的。”
这个孩子说：“我以为开个台球厅挺简单的呢，没有想到这么复杂。谢谢老师。”
我们是要帮助孩子从不同的方面去思考同一个问题，而并不是直接跟孩子说不行。你这个想法不对，你必须要按照我说的去做，这样才能够帮助孩子真正的长成一个大人。
综上，给大家总结了5个关键的词，跟青春期的孩子相处一定要记住：
小事提醒，大事商量，说话温和，禁止唠叨，给孩子成人感！
*特别鸣谢：
张梦，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，学习心理学9年；从事家庭教育工作6年；在儿童习惯培养、青少年叛逆、亲子沟通等方面积累了丰富的咨询经验，累计服务家长3万余人。
青春期是每个人的必经之路，如今的一些小烦恼，或许都会变成日后的甜蜜回忆。
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