不要再煎炸,鸡翅这样浸,味道咸香,皮薄肉嫩,每星期都要做一次
小朋友都爱吃鸡翅,脂肪少,又香又滑的鸡翅谁不爱呀,鸡翅的胶原蛋白很多,皮薄肉嫩是优质蛋白质的来源,
煎炸的烹饪方式很好吃,但小朋友就易上火,并且食太多油炸食物不健康,更喜欢简单浸熟的鸡翅,不需要太多的香料就能入味香嫩。
食材:鸡翅5个,葱段3根,姜一块,冰糖20克,黄酒50克,酱油50克,鼓油鸡汁100克,清水100克,盐2克,芝麻油5克,
步骤:
1. 鸡翅洗净,沥干水
2. 葱段扎成一束束,姜切一块块,放到锅里
3. 锅里放入葱与姜,冰糖,酱油,鼓油鸡汁,清水和盐,煮开后加入鸡翅
4. 鸡翅再次煮开,加入黄酒小火煮5分钟
5. 翻面,再煮10分钟,然后关火焖
6. 大约焖20分后,翻一下鸡翅让它受色均匀及入味,出锅前刷点芝麻油就非常香啦
肉质又香又滑又嫩,还不掉皮,就像贵妃的手指一样皮滑肉嫩又美,所以我就称它为贵妃鸡翅啦!上碟后再放一朵红萝卜花就美美哒!
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