民间中草药：枸杞子

又名：枸杞

性味归经：味甘，性平；归肝、肾、肺经。

补肝肾之佳品抗衰老之良药

枸杞子具有滋肾、润肺、补肝、明目、益寿等作用。古时曾有记载：蓬莱县南丘村民喜欢食用枸杞子，因此长寿。《神农本草经》记载，枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老。”《本草经疏》还记载，“枸杷子润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”现代研究证实，枸杞子还可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容

枸杞子小档案

枸杞为茄科植物，主产于宁夏、青海、甘肃、河北等地，以宁夏枸杞最为著名。药用部位为宁夏枸杞的成熟果实。多在夏、秋二季采收，晾至皮皱后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软。现代研究发现，鲜枸杞子含有蛋白质碳水化合物、脂肪、维生素B.维生素B.类胡萝卜素、维生素C等成分

2.养肝益肾，清肝明目

枸杞炒肉丝：瘦猪肉500克，笋100克，加盐、糖、酱油、料酒、鸡精等各适量，稍炒，再加入枸杞子100克(鲜品或用水泡好的枸杞子)，炒熟适用于体虚乏力、肾虚视物模糊等

古今验方

1.治疗血脂异常症

用枸杞子、女贞子、红糖各适量，研末，制成冲剂。每次6克，每日2次，4~6周为1个疗程。

2.滋阴，补心，明目

枸杞子15克，麦冬10克，菊花9克，开水冲泡，每日1剂。可作为糖尿病患者的常用饮料。

3.补气，滋阴、生血

滋阴枸杞汤：枸杞子10克，大枣10克，莲子10克(蒸10分钟，去芯)，山药30克，水2000毫升，大火煮沸，再改为小火煮50分钟，加蜂蜜10克，饮用。适用于脾胃虚弱引起的食少倦息无力、面色无华、心烦不寐大便秘结等

4.清肝明目，滋肾养阴

枸杞子15~20克，用沸水泡30分钟后代茶饮。能降血糖，降低胆固醇防止动脉粥样硬化

补阴药是以滋养阴液、生津润燥为主要作用，治疗阴虚液亏症的一类药物，包括百合、麦冬、天冬、石斛、枸杞子、桑椹、黑芝麻、鳖甲等。阴虚是指体内阴液不足，多见于热病后期及久病阴液耗损者。    中医辨证中的阴虚 证患者会出现如下临床表现：头晕耳鸣、眼干眼花、潮热颧红、手足心热口燥咽干、盗汗心慌、失眠多梦、大便干燥等。气虚与阴虛，或血虚与阴虚或阳虚与阴虚，或阴虚与内热常常并见，因此在临床用药时，中医师需要根据不同的症状配伍补气药、补血药、助阳药或清虚热药，以气阴双补、滋阴养血、阴阳双补或滋阴清热，达到调节机体气血阴阳平衡的作用。另外需注意，补阴药多滋腻，会妨碍消化，因此脾胃虚弱、湿浊中阻、腹胀、大便稀薄者不宜服用。