《黄帝内经》的5条养生精髓，看得懂的，让...

《黄帝内经》的5条养生精髓，看得懂的，让你受益一生。

《黄帝内经》：“冬不藏精，春必病温”。

《黄帝内经》：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。

《黄帝内经》：“多饮伤神，厚味昏神，饱食闷神”。

《黄帝内经》：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”。

《黄帝内经》：“意志和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪”。#健康守护者#