饿了吗?来块鱼尝尝

梅汁蒜泥蒸鱼是一种比较少见的做法,没有葱姜却也可以很好吃,这种做法比较适合海鱼。

食谱来自达人——微笑momo宝贝

烤箱用的是我们即将上市的CO-726A,大家一起来看看新烤箱的强大之处吧!

材料:海鱼1条 老咸梅2颗 紫皮蒜头1颗 盐2克

做法:

1.准备材料;

2.在鱼两面肉比较厚的位置划开,蒜头、咸梅剁泥备用;

3.将盐、梅泥、蒜泥均匀涂抹在鱼身,肚子里面也需要适当涂抹;

4.在深烤盘中注入适量开水,放上装有鱼的烤盘;

5.卡士726烤箱选择“蒸鱼”模式,时间调整为10分钟;

6.蒸好之后,烤箱会自动排压,将鱼取出即可。

成品图

好像这样蛮不错,再来一张远景图

心得分享:

1.蒜头可以选择日常用的多头蒜,紫皮蒜会相对香点;

2.蒸鱼时间与鱼的大小有关,肉质较厚的建议适当延长时间;

3.烹饪完毕烤箱里会有水汽,建议用烘烤功能将内胆烘干再关闭烤箱门。

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