回复球友丨再谈刷球争议的话题

我非常欣赏网球之家的原则，一是鼓励大家说出自己的感受，更表明希望大家能够用明确的容易理解的方法说。我开始的时候受过这种苦，第一个教我的教练，各种名词，但具体问他名词代表的细节他又讲不明白，导致一群人跟着练球，有的人莫名奇妙过了关，大多数人也同时多球练，却掌握不了，这种学习很像自然淘汰，在讲不清楚的时候，全靠球员自己感觉去找，很大运气成分。我们不怕争议，有不同想法很正常嘛，另外文字描述确实很难，但却能够让自己更有效和更系统考虑某些方面。

“老王lw”球友说：可以这样理解，刷的力量方向是经过球皮，而碰击的力量是经过球心。在一次击球过程中，这两种用力形式会同时存在，先碰再刷。

我非常赞同这种说法，而他对球心的表述我不由拍案叫绝。如果只说球心，读的人肯定不容易理解，球是圆的，球心是中间那一点，怎么产生力量。我更想用的是力透球心这个词，是一个指向，而不是一个点。

语言表述就是有点麻烦，其实就是力量沿着这个不锈钢柱方向就是力透球心。然后就是要明确的是这个力起点怎么看？一般来说会有两个，一个是来球方向反回去，一个是想打的方向。所以初学如果沿着来球方向打回去效果比较好，容易借到来球力量，因为是对方球心力量撞过来。到水平后肯定是按想打的方向来看的。如果这个力偏离球心方向路径，就会减弱力量。

那么刷球不正是刷球皮减少力量？还不能这么说，比如"非凡网球”球友说的我的那个外弧是前冲一样。有时可以兼顾。外弧打出来的不一定是前冲，比如蒂姆波尔乒乓球拉的高吊其实就是标准外弧动作，只是最后他加了一下内旋把弧线压低。不同在于外弧结构击球位置不同会有不同效果。降低重心击球更下部，出来的就是加转而不是前冲，虽然发力架构一样。如果再向下，那么就成了放高球，拍面也会被迫后仰。

同样，刷球时如果触球起点略偏内侧，再后侧，然后因为内旋挥拍偏外侧，那么这个包裹过程同时主要力量透了球心，当然这个过程是很快的。击球时期望发力方向偏内侧开始进入包裹，可以达到刷球同时兼顾了力量的效果。然后这个力量进入偏球下面一些，还是中间一些，会形成不同弧线和打法。

起点在正后方也就是不锈钢螺丝这里，利于平击，如果包球刷球就偏外了。而很多人在正手位拉斜线时触球起点容易更偏外侧，很容易正手对拉无力或者下网。

这样的情况不在少数，我一个打乒乓球特别痴迷的前辈，经常和各种省市队退役球员求教和练习，一度还找来国家队教练教了他一段时间。回来说那个教练让他正手向左发力，然后一个急停。但是他打出来的依然没有力量，拉不了下旋，容易下网和侧拐。归根到底，触球起点太偏外侧了，在包裹过程中越来越偏离发力的球心方向。他有段时间不断和那些职业选手练球，回来很有信心和大家比赛，结果打的更差了。因为职业选手球有力量，他为了球不出台更内弧包球了，遇到大家没那么有力量的球大量下网。

图中期望发力向前，但包裹偏外侧或者偏上。

“colinwang”球友说：职业球员练的是刷球和撞击的比例，从来就没有减力的概念，业余球员本来力量发在球上的就不够，所以是应该减少刷球，把力用在刀刃上，反正失误率都是不低。职业的刷了球后速度也不低且大幅提高稳定性，且很多人并没有领略到球高能旋转冲你而来的感觉，所以对刷球不感冒，是你没到那个强度。还有“网动心情”说的撞击和刷不矛盾，我非常认同。

但业余刷球减力不是主动的，而是内弧力量不去往球心导致的。如果主动减力放小球，那内弧动作当然可以。减力的原理就是内弧让球不对向发力的球心方向。

所以底线刷的过程中，一定要兼顾发力球心方向，这非常重要。

我觉得对于雨刷的争议还是受了这个词的影响，很像擦玻璃那样在一个平面上进行，还怕玻璃擦碎了不敢向前发力。球是圆的，因此刷的过程中可以用包裹和手臂内旋时提供向前的挤压。比如转动那种很重的石头太极球，你只向侧面用力怎么转的动，只有又向前又向侧面才转的动嘛。

“zyz”球友说的握拍，我觉得老王球友说的很到位，这不是刷球的重点。当然刷球引拍时是拍子封闭地面，击球时垂直地面，那说明什么？显然拍子从封闭地面翻成垂直了，也就是外弧过程。东方式没那么封闭，半西方和西方封闭然后到封闭的反过来一些，显然从封闭到垂直依次加强，所以会更多旋转一些，平击因素也越来越少，反正我西方的话打不了平击。

外弧刷球结构和内旋发力要结合在一起，但又很难，如果外弧一直向前，会把拍子后仰起来成了兜球了，如果只向侧面容易只照顾内旋成了内弧了，所以要有大量练习去找自己适合的节奏。我个人的感受是，拍头要比预想的低，拍头要比预想的要更滞后，这里说的是拍头所处位置，实际上力量应是拍柄来打出的。当然平击如果刻意把拍头放的太低容易动手腕，所以如果偏平击当然不刻意把拍头放低。半西方和西方天然拍头更低一些，所以很容易刷球。偏东方式如果距离身体近的时候拍头比较难放低，这时候刻意刷球容易下网，因为特别容易形成前面那种刷了球外侧力量达不到球心情况。费德勒右肩相对小德会明显放低一些，击球点也更靠前那样拍头很顺的可以低一些。当然如果对方球力量大且高，要防止出界那种，老费也会肩平起来加强横向成分。

我觉得在触球时是要有个架子在的，比如打拳的人说的拳架子。这个架子怎么说呢，就是肩、大臂、手腕、拍柄形成一个稳定的结构。有的教练会让球员做出这个架子，然后在对面推这个拍面，如果稳定才好。东方式握拍高些球这个架子就不太稳，所以高球刷起来有困难，低球刷球发力点也要靠前，所以费德勒高些球拍子不在全封闭地面，拍柄向前拉拍。东方式拉球不同高度球手法变化比较大，相对而言每种方式练的时间就少了。半西方，尤其曲臂，这个结构距离身体近还有相对高的地方架子依然很稳，且拍头和拍柄上下差距比东方式大，高些球可以刷的舒服。所以偏东方刷球更像耐克标识，在下面向前的部分还更长。

击球不同部位，发力球心方向向上多些，向前多些还是侧向多些，构成丰富的打法。不同弧线和力量，这才是网球美的一面。（来源：网球之家 作者：自律即自由）