太极拳玄机280：神秘的24

2019-12-23 09:26·太极拳玄机

24节气，表示地球绕太阳一周的气候变化。

气候包括天气、地气，用卦象表示，一个卦有6爻，上三爻表示天气，下三爻表示地气。冬至一阳生，表示从冬至节开始，地热始生，卦象是最底一个阳，上面5个都是阴，描述这个时节，地上寒冷，但地下开始发热。夏至一阴生，表示从夏至节开始，地下寒气始生，卦象是最底一个阴，上面5个阳，描述这个时节，地上暑热，但地下开始变凉。

24小时，表示地球自转一周的时间变化，古时用十二时辰表示，与人体十二经络对应。

人体十二经络气血运行叫做子午流注。胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦分别对应子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。

24骨节，指的是脊柱24节，其中颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节。

这三个24，看似互不相干，实则关系紧密。

练内家功的都知道大小周天，但具体所指说法不一。其实，24节气运行一周就是大周天，人体阴阳在24骨节运行一周叫做小周天。所以，所谓打通周天，只是打通人体脊柱。

下面简述打通脊柱的相关要点：脊柱从下往上24节与24节气对应，最下一节腰椎对应冬至，最上一节颈椎对应立春，胸椎从下往上第5节对应夏至，以此类推。

冬至一阳生，表示冬至节是练腰椎最下一节的时机。按照节气，用一年时间把气血灌注到脊柱，从而练活脊柱每一节。

那么，每天各时辰气血流注都有对应的经络，而每条经络在身体的部位及走向都是固定的，练内气时最好按其生理规律运行，不要人为扰乱内气。若不清楚经络部位及走向，可以百度。