给孩子多穿点就能避免着凉?这个误区你进了吗?

各位妈妈们,你们是不是有这样的困扰呢?家里的老人总是喜欢让孩子多穿衣服,生怕孩子一不小心就着凉了,总是给孩子穿得里三层外三层的,孩子活动起来十分不舒服。
那么,我们应该为了避免孩子着凉就给孩子多穿衣服吗?这个坑妈妈们可千万不要踩!
01
 老一辈的生活观念
  一定要延续吗?
孩子穿衣服其实和我们之前讲的吃饭是一样的,都要讲求适量的原则。给孩子穿少了确实会容易着凉,但给孩子穿的衣服太多会让孩子多出汗,结果更容易生病着凉
老人们的观念其实是受他们生活年代的影响,在老一辈的生活时代里,那个时候的人们因为穷,衣服都很少,所以天气一冷的时候,人们很容易因为衣服穿得太少而挨冻生病,所以那时的人们都有穿暖的渴望,从过去一直延续到现在。那么很自然的,他们也会想让自己的后辈多穿点,不想让孩子们再像他们一样忍饥受寒
另外,老人们由于年龄大受身体状况的影响就会经常感到冷,也会有保暖的需求,而自然一感到冷也会想让孙子孙女们多穿一些衣服。
其实,这些都是老一辈受生活环境和状态影响带来的观念,并不符合孩子的实际穿衣需要,妈妈们需要注意结合孩子的实际情况来给孩子穿衣。
02
   为什么穿多了容易生病?
   中医是如何看待的?
那么,为什么孩子穿衣服多了反而容易生病呢?这似乎和我们平时的认知相违背。这是因为,孩子的皮肤具有调节体温的功能。每当皮肤感受到外界的低温时,毛孔就会关闭,孩子的身体就可以保持住温度了。而一旦感受到外界的温度过高,孩子的毛孔就会自动地打开,汗液就会排出来,在汗液蒸发的时候吸收热量,从而帮助孩子身体更快地散热。
所以,其实皮肤本身就能根据温度进行自动的调节,保证身体的温度,不需要我们给孩子进行过多的干预。给孩子穿了太多衣服后,孩子的毛孔就会张开,这时候稍有不注意吹了风,孩子的身体就很容易受到病邪的入侵,更容易着凉了。
我们听说过这句“要想小儿安三分饥与寒”,知道给孩子的吃穿保持在七分饱和七分暖的时候,才更有助于身体的健康。因此,我们不要给孩子穿得太多或太少,保持在七分这个度上就可以。
03
   怎样给孩子合理穿衣?
既然不能给孩子多穿衣服,那我们应该怎样给孩子穿衣才是合适的呢?
我们应该遵循季节的变化规律,给孩子适当地增减衣物。
比如春天的时候,有时候会出现倒春寒的情况,我们就要给孩子适当地多穿一点,帮助孩子稍微捂一捂,敛住孩子体内的阳气。可以尽量让孩子保持上半身凉爽,保持下半身继续保暖,同时要注意保护好孩子肚子、后腰、小腿这些地方。
而在秋天的时候,由于气温逐渐降低,孩子的毛孔也会逐渐关闭,本身就能够收敛住一定的阳气。如果身体已经开始启动保温保暖了,我们还要给孩子穿太多的衣服,那就会让孩子经常出汗,更容易生病。所以说,春捂秋冻是有一定道理的。
好了,今天关于给孩子穿衣的话题就讨论到这里了,接下来的一期里我们将继续讨论孩子护理的相关话题,并继续帮助妈妈们完美避开育儿路上的坑。我们下期再见!

END

(0)

相关推荐