展龟大法（古代养茎秘籍）之二《交合篇》

《交合篇》         就是XX诀窍。这里面有一些细节，在这里和兄弟们简单的说一说。有助于加强持久度。

 （第一）插入前，呼气到YinNang（详见第三步）

使GaoWan得到刺激，蓬勃活力，YinNang的鼓涨，很容易就能使得SheJing的欲望得到了抑制！而精气血充盈的YinNang，让◇◇的坚挺得到了有力的支援。一旦XX的过程中，YinNang有所松弛，血气将会蹿回到整条◇◇上，使地kuai感神经空前敏感，马上用手掐住YinNang上方，一手往下扯拉YinNang，停止动作，深吸口气，呼气继续鼓荡YinNang。使YinNang保持涨涨的状态，让它继续支援◇◇的动作。

 （第二）XX的过程中，把握呼吸和节奏！

兄弟们如果在◇◇的过程中，呼吸凌乱，和整个起伏的节奏相违背。那么就很容易的早早SheJing，就算你经过了锻炼，xing功能得到了加强，也尽量随之节奏做。虽然kuai感使得呼吸急促，也是可以做到的。呼气跟随插入，吸气抽出，或者几次一呼，几次一吸，自己把握，整个过程行云流水，丝毫不乱，精神集中，kuai感强烈但又没有急切的SheJing冲动，这样才是雄风大展！！

（第三）XX的姿势，YinNang注意不要被压到。

XX的过程中，姿势怎变化都行，但YinNang不要被压迫到。一压迫，不畅通，不蓬勃，就容易SheJing。只能掐，不能压。女方也可以揉搓YinNang，但不要捏GaoWan。

（第四）腰腹不要太松弛，双腿不要软绵绵。

腰腹稍紧绷，能有力的支援◇◇的抽动，减少精神的疲乏松懈，双腿软棉无力，也不行，应该下半身稍紧绷，上半身放松。一般来说，一次XX，等同于全身的剧烈运动，这话不假。下身的适当紧绷，使的下半身的精气血持续的高速运转，有力的支援◇◇的持久活力。要注意的是，腿也不要紧紧的绷住，不然，SheJing的那一刹那kuai感，有可能使兄弟你，腿抽筋！。适当就可以了。

总结：展龟篇第二、三步，不能在饭后半小时内进行。呼吸不能太刻意，传说中的勿忘勿助，我们做不到，也无须做到，顺其自然，轻缓徐进，就可以了。

評論：中國醫學和道家文化一直是中華民族璀璨的瑰寶，可惜近年來由於嚴重西化導致傳統文化被大加撻伐，被誣陷為封建迷信，以至於出現傳統文化的沒落。文中之展龜法傳說是由八仙之一纯阳真人呂洞賓所創，只要堅持不懈，定能獲得不菲的成就。道家文化和中醫講究一個“悟性”，而悟性又是在平時的實踐中體悟，不要嫌此見效慢，覺得這是封建迷信，你就想：就算是真的沒有效果，那修身養性總還是可以的。但只要有恒心，鐵杵磨成針。總之，練一練是絕對沒有壞處的！