一条毛巾帮你提升挥杆的流畅性和节奏感|大卫·利百特教学
今天运动站要教给你大家的教学内容是:大卫·利百特教学视频系列——如何用一条毛巾帮你的提升挥杆的流畅性和节奏感。
很多球友平时时间都是很珍贵的,所以没有太多的时间去下场练球,在这里给你大家分享一个简单的练习方法,不用去下场甚至都不需要球杆,是的!我们只需要一直毛巾就可以啦!
它可以帮你提高挥杆的流畅性以及挥杆的节奏感,简单易行,主要的目的就是为了帮助肌肉产生挥杆记忆。
从新手到球王-如何提高挥杆流畅性和节奏感
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技术要领
手拿毛巾做全挥杆的练习,快速的挥动毛巾通过击球点,你会感觉到“呼”的声音这是加速度的声音。
运动站提示
如果你可以把没有重量感的毛巾流畅的挥出节奏来,那么我保证你的球技可以一日千里。
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